Kundalini Yoga
Mo. 18:30-20:00 Uhr
Di. 10:00-11:30 Uhr
Di. 18:30-20:00 Uhr
Mi. 17:30-19:00 Uhr
Yoga auf dem Stuhl
Do. 18:00-19:30 Uhr
Yin Yoga
Do. 17:00-18:00 Uhr
Kinderyoga
Di. 15:45-16:45 Uhr
Di. 17:00-18:00 Uhr
Schnuppertermine jederzeit möglich!
Qigong
Mo. 9:00 – 10:15 Uhr
Mo. 16:45-18:00 Uhr
Rückenschule
Mo. 18:15-19:15 Uhr
Selbstverteidigung für Kinder
Mi. 16:15-17:00 Uhr
Wechselnde Sonderkurse
Mi. ab 19:30 Uhr
Wechselnde Entspannungsangebote
Fr. ab 18:30 Uhr
Unser 1. hauseigenes Rezeptbuch ist noch vorrätig – gerne senden wir Ihnen auch ein Exemplar zu.
Für Anwendungen, Einzeltermine und Fragen stehen wir gerne zur Verfügung unter:
Tel.: 0175 988 88 85 oder mail: yoga@mahanbir.de
Aufbau-Wochenende 31.05. – 02.06.2024
Ayurvedawissen vertiefen, Kennenlernen der ayurvedischen Jahresroutine und der Lebenszyklen (Fokus auf Wechseljahre/Mensis), Störungsbilder ausbalancieren mithilfe von Ernährung, Yogatherapeutische Begleitung
Vorab versenden wir einen Fragebogen, so können wir noch individueller auf Sie eingehen.
Wir verwöhnen Sie mit ayurvedischer, regionaler und saisonaler Küche.
Weitere Infos siehe:
Fr. 17.05.2024 + Fr. 07.06.2024
8:30 bis 20:00 Uhr
Entspannungsabend mit Yin Yoga
Yin Yoga fördert Entspannung, Loslassen können und die Regenerierung von Körper, Geist und Seele. Durch die regelmäßige Praxis können tiefe und heilsame Prozesse angestoßen werden.
Weitere Infos siehe:
Fr. 24.05.2024 + Fr. 21.06.2024
19:00 – 20:00 Uhr
Mit seinen großartigen obertonreichen Klängen füllt der Gong mit Leichtigkeit den Raum und hüllt uns in einen magischen Klangmantel. Auf seine lösenden und ordnenden Schwingungen reagieren wir ganzkörperlich. Sie berühren uns bis auf die Ebene der Gewebe und Organe. Auch unser Nervensystem und unsere Emotionen sprechen stark auf den Gong an. So bringt er uns wunderbar in Verbindung mit uns selbst und schenkt uns ein weites Spektrum an Körper- und Gefühlserfahrungen.
Weitere Infos siehe:
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