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„Tüchfühlung“ Faszientraining im Aerial Tuch als Kurs für Anfänger und leicht fortgeschrittene TN

19. Oktober | 19:15 - 7. Dezember | 21:30

|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)
Tuchfühlung als Kurs

Faszientraining, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerial Tuch

Kursblock – jeweils Mi. 19:15 bis 20:30 Uhr 

Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerial Tuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit.

Ein regelmäßiger Kurs bietet die Möglichkeit alle Grundpositionen zu üben und weiter zu entwickeln. So entsteht langsam eine fließende und harmonische Yogapraxis im Tuch, die dem Aufbau der tiefliegenden Muskulatur dient und  Beweglichkeit fördert. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Vertrauen in den eigenen Körper kann entstehen und eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen wird möglich.

Grundkenntnisse im Aerial Yoga sind von Vorteil, deshalb bitte ich um Teilnahme am Kennenlern-Workshop vor Anmeldung zu diesem Kurs.

Zur Sicherheit im Kurs, bitte ich darum, keinerlei Schmuck zu tragen sowie Sportbekleidung ohne Reißverschlüsse, Knöpfe etc. und ein Oberteil das die Achseln bedeckt. Saubere Hände und Füße (oder auch ein frisches Paar Socken) sowie keine oder zumindest nur wenig Schminke sollten selbstverständlich sein.

Wir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste, telefonisch oder per Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn.

Alle weiteren Infos finden Sie auf unseren Flyern zum Download:
Tuchfuehlung-Kurs-02.-03.2023

Tuchfuehlung-Kurs-05.-07.2023

 

 

 

Details

Beginn:
19. Oktober | 19:15
Ende:
7. Dezember | 21:30
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, ,
Webseite:
www.yoga-klang.eu

Veranstaltungsort

Seminarhaus Mahanbir
Zum Roden 13
31275 Lehrte OT Aligse, Niedersachsen Deutschland
Telefon:
05132 83 69 20
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Petra Mahanbir Kaur Adam
Telefon:
01759888885
E-Mail:
yoga@mahanbir.de
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