Anusara Yoga Klasse mit Julia Ipse für alle

A light to guide your way Im Anusara geht es darum, den Raum des Herzens zu weiten. Das braucht ein starkes und tragendes Fundament aus Beinen, Becken und Bauch. Wir wollen uns mit unserer Essenz verbinden, um aus dieser inneren Haltung heraus einen Ausdruck auf...

Anusara Yoga Frühlings – Yoga Wochenendretreat mit Julia Ipse

Oft wird Anusara übersetzt als "aus/mit dem Herzen fließen". Ich verstehe das so, dass mir Yoga dabei hilft,  meiner eigenen Wahrnehmung mehr und mehr zu vertrauen. Für mich hat Yoga nichts mit Esoterik und Folklore zu tun. Es ist eine Erfahrungswissenschaft. Ein tiefes intuitives Wissen,...