Oft wird Anusara übersetzt als "aus/mit dem Herzen fließen". Ich verstehe das so, dass mir Yoga dabei hilft, meiner eigenen Wahrnehmung mehr und mehr zu vertrauen. Für mich hat Yoga nichts mit Esoterik und Folklore zu tun. Es ist eine Erfahrungswissenschaft. Ein tiefes intuitives Wissen,...
Trauer, Yoga, Leben! Trauer ist ein Ausdruck von Liebe und Verbundenheit Du lebst seit kurzem oder langem in Trauer durch den Verlust, Abschied und Tod eines Angehörigen/Zugehörigen. Die Trauer ist aufgrund von Verlusten der Gesundheit durch Krankheit, Verletzungen oder einen Unfall von dir selbst oder...
KURZWORKSHOP | ONLINE SA | 22. Juni 2024 | 9:30-12:00 UHR | Kundalini Yoga und Meridiane | 25 EUR Meridiane sind die Bahnen unserer Lebensenergie. Mit Yoga kann ich direkten Einfluss nehmen auf diese Energie – sowohl zur Entspannung als auch zur Aktivierung. In diesem Workshop folgen wir der...
Am Sonntag, den 22.06.2025 machen wir unser Haus auf für einen „TAG DER OFFENEN TÜR“ Hier erwartet euch ein buntes Programm für die ganze Familie. Es wird viele verschiedene kostenlose Veranstaltungen in unseren Yogaräumen geben sowie kleine Stände mit Informationen, einen Flohmarkt rund um das...
Tauche ein in den Raum dazwischen: den Raum zwischen deinen Worten, Gedanken, zwischen 2 Atemzüge, deinen Zellen und subatomaren Teilchen. In diesem Raum schwingt das, was du wirklich bist, ein lebendiges Bewusstseinsfeld, verkörpert in dem, was du ICH nennst. Je tiefer du in das Dazwischen...
An diesem Abend lade ich Sie ein, Ihre Atemtechniken zu erproben, Ihre Stimme besser kennen zu lernen und gemeinsam mit mir einige wunderbare Mantren aus der Tradition des Kundalini Yoga zu chanten. Mit jedem Atemzug beginnt ein neuer Abschnitt in unserem Leben, er begleitet uns...
Thai Yoga Workshop für Paare und Freunde - Erlebe tiefe, echte Verbindung durch heilsame und liebevolle Berührung Thai Yoga ist viel mehr als eine Massage. Es ist Berührung aus klarer Präsenz, feinem Spüren, liebevoller Achtsamkeit. Der Körper des Empfängers wird sanft bewegt, gedehnt und geerdet,...
Mit Ayurvedischer Küche leicht durch den Sommer Ayurvedisch kochen bedeutet, sich regional, saisonal, frisch und ausgewogen zu ernähren. In diesem Kochkurs geht es darum, die Grundlagen der Ayurvedischen Küche zu erlernen und bei der Zubereitung der Mahlzeiten altvertrautes und neues Küchen-Wissen anhand der individuellen Konstitution...
Diese Erfahrung trägt dich – im wahrsten Sinne des Wortes. Gehalten in einem schwebenden Tuch, sanft in Bewegung, öffnet sich ein Raum, der sich anders anfühlt als der Alltag. Umhüllend. Tragend. Fast wie aus der Zeit genommen. Tuch, Atem und Klang verweben sich zu einer...
Spür was sich bewegen will Eine geführte Bewegungspraxis für mehr Körperbewusstsein und Selbstbestimmung: Dein Körper, Dein Tempo, Deine Intensität. Bring mit, was du gerade trägst und geh mit einem leichteren Herzen und einem freieren Köper nach Hause. Freitags 17:30 - 18:30 Uhr 04.09.26 + 02.10.26...