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SUMMARY:Selbstverteidigung für Kinder 5 - 13 Jahre "Dynamic Kids"
DESCRIPTION:Am Training für Kampfkunst- & Selbstverteidigung DynamicKIDS können Kinder der Altersgruppen 5-13 Jahren teilnehmen. Der Unterricht wird dem (voraussichtlich sehr unterschiedlichen) Entwicklungsstand der Kinder angepasst. \nUnser Unterrichtskonzept basiert auf spielerischem Lernen\, Erfahren und Entdecken. Neben Koordinations-\, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen\, ihre Mimik\, Gestik und Stimme einzusetzen\, um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen.\nDa letztendlich aber auch die Kampfkunst Direct VingTzun gelehrt wird\, stehen auch Inhalte wie der respektvolle und höfliche Umgang mit anderen Kindern/Menschen im Fokus des Unterrichts. Im DynamicKIDS werden nicht nur der Körper trainiert\, sondern auch Fähigkeiten die in unserer leistungsorientierten Gesellschaft oft zu kurz kommen. Die richtige Mischung aus Empathiefähigkeit\, gegenseitiger Rücksichtnahme und Durchsetzungsvermögen sind Zutaten für eine gute Entwicklung in der Schule sowie später in Ausbildung\, im Studium und im Berufsleben. \n  \nWenn auch Sie Ihr Kind in unserer Gruppe anmelden wollen\, vereinbaren Sie bitte eine kostenfreie Schnupperstunde.\nWir bitten um Anmeldung per Kontakformular auf unserer Internetseite oder Telefon. \nhttps://www.dmao.de/kindertraining \nEmail: info@dmao.de   |   Tel.: 0511-85001667
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SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
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SUMMARY:Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie.\nDurch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe\, Faszien\, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich\, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen\, meditationsähnlichen Zustand kommen kann.\nIn diesem gelösten Zustand können Verspannungen\, emotionale Blockaden und Schmerzen gelöst und vorgebeugt werden. Der langsame Übungsstil während der Stunden ermöglicht es zudem\, aufmerksam für die eigenen Befindlichkeiten und Signale des Körpers zu werden. \nYin Yoga fördert Entspannung\, Loslassen können und die Regenerierung von Körper\, Geist und Seele. Durch die regelmäßige Praxis können tiefe und heilsame Prozesse angestoßen werden. \nDonnerstags 18:00 – 19:00 \nKontakt: liane-adele@gmx.de\nFlyer Yin-Yoga zum Download \n 
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SUMMARY:"Yoga auf dem Stuhl... für Alle!"
DESCRIPTION:Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr \nEinstieg jederzeit möglich! \n\nWenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt\, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. \nDurch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga\, auf und mit dem Stuhl ausgeführt\, bringst du mehr Gesundheit\, Flexibilität und Wohlbefinden in deinen Alltag. Viele Beschwerden lassen sich durch das regelmäßige Üben lindern. \nNeben Körperübungen beinhaltet eine “Yoga auf dem Stuhl” Stunde auch Meditationen und Tiefenentspannung. \nProbiere es aus\, ich freu mich auf dich!  \nSonja Kneer \nKundalini Yogalehrerin\, Lehrerin Yoga auf dem Stuhl \n  \nKosten 8 Wochen Block: 96€ (Abonnenten Yoga+Klang 86\,50€).\nEinzeln 12€ (11€)\nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nAnmeldung unter:\nTel.: 0152 55 32 50 59\nMail: sonjakneer@gmx.de
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SUMMARY:Sorge gut für dich - Entspannungskurs mit Yvonne
DESCRIPTION:Sorge gut für dich – Entspannungskurs mit Yvonne  \nIn diesem Kurs nutze ich verschiedene Entspannungsmethoden\, wie zum Beispiel Körperwahrnehmungsübungen\, Phantasiereisen\, Autogenes Training\, Progressive Muskelentspannung (PMR)\, Meditationen und Atemübungen. \nSchenk dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe Momente der Entspannung\, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. \nWähle bequeme Kleidung und bringe bei Bedarf eine Decke und ein Kissen mit. \nMontags ab 27.04.26 17-18 Uhr 4 Wochen 56€ \nMontags ab 01.06.26 17-18 Uhr 5 Wochen 70€ \nYvonne Schimski\, Entspannungspädagogin (DGAM) \nAnmeldung unter www.yvonne-schimski.de oder info@yvonne-schimski.de
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SUMMARY:Rückenschule am Abend mit Stefanie Evers
DESCRIPTION:Der Eigenen Haltung bewusst werden\, Rückenschmerzen aktiv bewältigen und dem Rücken Stabilität geben. \nIn diesem Kurs erfährst du viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erlernst vielfältige Übungen zur Entwicklung von Beweglichkeit\, Kraft und Wohlbefinden. \nKursblöcke á 10 Einheiten montags 18:15 – 19:15 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) \nKosten jeweils 150€ \n(der Kurs ist voraussichtlich zertifiziert durch die ZPP\, Mindestteilnehmerzahl erforderlich) \nWeiter Infos und Anmeldung:\nStefanie Evers\, Sporttherapeutin\nTel.: 0151 65 14 77 82\nstefanie.evers22@gmail.com
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SUMMARY:Vinyasa Yoga mit Christine
DESCRIPTION:Beim Vinyasa Flow Yoga erwartet Dich eine zeitgenössische\, dynamische und vor allem kreative Form des Yoga. \nWir werden fließend ineinander übergehende Yogahaltungen (Flow) zu schöner Musik üben\, wobei die einzelnen Übungssequenzen je nach individuellem Fokus einer Unterrichtseinheit kraftvoll ausgeführt werden können. Es kann auch eine eher sanfte\, langsame Flowstunde sein. Beides entfaltet wohltuende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele. Einfühlsam richte ich meine Stunden für euch aus. \nWas alle zum Schluss einer Stunde lieben: die Entspannung – lass dich überraschen\, wie viele Möglichkeiten es gibt\, ganzheitlich mit einem breiten zufriedenen Gefühl deine Yogapraxis abzurunden. \nAnmeldung unter: \n\nchrissi0703@gmx.de\nWhatsApp 01577 203 96 68
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SUMMARY:Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation GFK
DESCRIPTION:Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation (GfK) mit Tanja Sine Damm – Trainerin für GfK & HP \nIn dieser Gruppe kannst du die GfK üben und ausprobieren. Wir werden uns empathisch hören und die Möglichkeit haben Konflikte einzubringen und mit der Haltung der GfK zu erforschen. Es wird Übungen zu den verschiedenen Themen der GfK (Schlüsselunterscheidungen\, Selbstempathie\, Empathie mit anderen\, Nein hören und sagen\,\nWolfs-/Giraffenohren etc.) geben und wir werden uns spielerisch mit diesen Aspekten beschäftigen. \nWann: Ab 2026 jeden 2. Dienstag im Monat – 13.01.\, 10.02.\, 17.03.\, 14.04.\, 12.05\, 09.06.26 weitere Termine folgen\nBeginn: 19:15 Uhr Ende: So 22.03. 21:15 Uhr\nPreis: 12-15 € (nach Selbsteinschätzung) \nTeilnahme: Dies ist eine offene Gruppe und du kannst spontan entscheiden ob du dabei sein möchtest. (melde dich mind. 2 Tage vorher an)\nVoraussetzung: Einführungskurs in die GfK von ca. 20h (oder vergleichbare Erfahrung)\nDie Teilnehmer:innenzahl ist auf 14 begrenzt. (Platzvergabe nach Anmeldung) \nAnmeldung: tanja-sine-damm@posteo.de oder per Tel: 0157 5797 1513\nSolltest du Fragen haben\, melde dich gerne bei mir.\nwww.tanja-sine-damm.com
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SUMMARY:"Mit dem Gong in die Tiefe"
DESCRIPTION:Tiefe Entspannung mit dem TamTam Gong \nIn dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen\, Genießen\, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum\, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. \nJede Zelle des mensch­li­chen Kör­pers trägt alle Infor­ma­tio­nen des Indi­vi­du­ums in sich und ist imstande\, neue Infor­ma­tio­nen auf­zu­neh­men. Jede Zelle ver­fügt über die Fähig­keit\, das mensch­li­che Wohl-sein zu erhö­hen. Sie ist ein Wun­der­werk in kleins­tem For­mat. Die ein­fachste Art Zel­len anzu­spre­chen ist durch natür­li­che Klänge. \nMit seinen großartigen obertonreichen Klängen füllt der Gong mit Leichtigkeit den Raum und hüllt uns in einen magischen Klangmantel. Auf seine lösenden und ordnenden Schwingungen reagieren wir ganzkörperlich. Sie berühren uns bis auf die Ebene der Gewebe und Organe. Auch unser Nervensystem und unsere Emotionen sprechen stark auf den Gong an. So bringt er uns wunderbar in Verbindung mit uns selbst und schenkt uns ein weites Spektrum an Körper- und Gefühlserfahrungen. \nDies ist kein laufender Kurs\, jede Yoga-Relax-Einheit wird einzeln und unabhängig voneinander gebucht.\nKosten pro Termin 11\,-€ (im Abo Yoga+Klang 10\,-€) \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nUnsere Flyer zum Download:\nGongentspannung 03.-06.2026 \n 
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LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
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SUMMARY:Eltern-Kind-Massage-Workshop
DESCRIPTION:Pizzamassage war gestern – macht euch bereit für eine spannende und entspannende Abenteuerreise! \nIhr lernt spielerische Massagetechniken\, verpackt in eine einprägsame Geschichte\, die ihr zuhause immer wieder nutzen könnt: sei es abends zum runterkommen\, morgens zum wach werden\, oder zwischendurch für eine gute Portion Verbindung und Nähe.“ \nPreis für ein Elternteil mit Kind: \nFrühbucher: 37€ bis 30.05.26 \nNormal: 44€ ab 01.05.26\nFlyer zum Download: Eltern-Kind-Massage 06.26
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SUMMARY:"Tuchfühlung" Einsteiger-Workshop mit dem Aerialtuch
DESCRIPTION:Faszientraining und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch – zum Kennen- und Liebenlernen \nLass dich fallen\, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke\, ist hochstabil\, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. \nViele Haltungen finden bei der Arbeit mit dem Aerialtuch in der Schwerelosigkeit als Umkehrübung statt. Der Vorteil: Hängend kann man sein Körpergewicht einfach abgeben und sich besser auf die Dehnungen einlassen. Die Kopfüber-Positionen entlasten die Wirbelsäule\, so dass der Rücken entspannt\, was besonders Menschen mit Rückenproblemen zu schätzen wissen. \nDie inneren Organe werden massiert und alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt\, vor allem die tiefen Haltemuskeln\, denn um den Körper im schwankenden Tuch zu stabilisieren\, braucht man viel Körperspannung. Die Arbeit mit dem Aerialtuch bringt neben Kraft und Beweglichkeit auch Leichtigkeit und Gelassenheit durch Dehnungen tief in die Faszie hinein. \nDas leicht schwingende Tuch kann grundlegende Bedürfnisse und Wünsche des Kindes in uns erfüllen: spielerisch leicht bewegend\, sanft schaukelnd\, fest gehalten und beschützt in dem glatten Stoff können wir neuen Mut schöpfen und einfach mal „loslassen“. \nDie Kosten für diesen Workshop betragen pro Teilnehmer 25\,- €\n(Für Abonnenten Yoga + Klang 23\,- €) \n  \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nWeitere Infos finden sich auf unsere Flyern zum Download:\nTuchfühlung Workshop 02.2026 \nTuchfühlung Workshop 05.26 + 08.26 \n  \n 
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SUMMARY:Kundalini Yogalehrer*innen Ausbildung Stufe I mit Atma Singh
DESCRIPTION:Kundalini Yogalehrer*innen Ausbildung Stufe 1\nwir bieten seit vielen Jahren eine Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung in Hannover/ Göttingen und online an!\nDieses Training ist eine besondere Gelegenheit\, deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und dich spirituell weiterzuentwickeln. Erfahrene Dozenten mit unterschiedlichen Schwerpunkten laden dich zu einer Reise der Selbsterfahrung ein und vermitteln alle wichtigen Grundlagen für das selbstständige Unterrichten von Kundalini Yoga \nDer nächste Ausbildungsdurchlauf startet am 26. September 2025! \nUnten findest du alle weiteren Infos!\nDu bist herzlich eingeladen zu unseren nächsten Infoabenden am 28.08.2025 + 16.09.2025 online über Zoom! \nDie Einladung\nDieses Training ist eine besondere Gelegenheit\, deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und dich spirituell weiterzuentwickeln. Erfahrene Dozenten mit unterschiedlichen Schwerpunkten laden dich zu einer Reise der Selbsterfahrung ein und vermitteln alle wichtigen Grundlagen für das selbstständige Unterrichten von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan\, sowohl in Präsenz\, als auch Online. \nAusbildungsziele\n\nGrundlegende Prinzipien\, Technologien und Konzepte des Kundalini Yoga verstehen\nTransformierende Erfahrungen durch das Praktizieren\nEtablieren eines bewussten Lebensstils\nErfahrung der yogischen Gemeinschaft\nEntwicklung der Fähigkeiten\, des Vertrauens und des Bewusstseins\, die nötig sind\, um Kundalini Yoga zu unterrichten\nEntwicklung deiner eigenen geistigen Anbindung zum Ursprung der Lehren\, durch die Weisheit & Segen zu dir fließt („Goldene Kette“).\nUnterstützung dabei\, die zeitlose Weisheit des Kundalini Yoga in modernen und sich rasch wandelnden Welt des Wassermannzeitalters anwenden weitergeben zu können.\n\nAblauf\nDiese einjährige\, berufsbegleitende Ausbildung umfasst 280 Unterrichtseinheiten aufgeteilt in 12 Wochenend-Seminaren in Hannover und Göttingen im Zeitraum September 2025 bis September 2026. Die Teilnahme ist flexibel wahlweise in Präsenz oder online möglich!\nAn den Ausbildungswochenenden finden Probeunterrichte statt\, zwischen den Wochenenden eigene Praxis und Arbeit in Studygroups. Die Ausbildung endet mit einem Examenswochenende im November 2026. Der Titel „Instructor“ ist international anerkannt durch KRI / IKYTA. \n  \nDie Ausbildung teilt sich in die folgenden Module: \n\nModul 1 (1 Wochenenden): Einführung\nKennenlernen\, die wichtigsten Grundlagen und Einführung in die Themen der Ausbildung.\nModul 2 (1 Wochenende): Lehren & Lernen\nEntwicklungsphasen\, Lehrer-Schüler-Beziehung\, Unterrichtsgestaltung.\nModul 3 (4  Wochenenden): DHARMA – Yogapraxis: Entwicklung des Körpers\nYogischer Lebensstil\, Yogapraxis & Ausführung von Asana & Pranayama\, Chakra-Lehre und westliche Anatomie.\nModul 4 (3 Wochenenden): SANGAT – Humanologie: Entwicklung des Herzens\nSpirituelle Anatomie & Psychologie\, Lebenszyklen\, Mann & Frau\, Leben & Sterben.\nModul 5 (3 Wochenenden): GURU – Entwicklung des Geistes\nYoga-Geschichte und Philosophie\, Meditation\, Mantra & die Wissenschaft der heiligen KlängeBei Interesse kontaktiere uns! Wir nehmen dich gerne in die Interessentenliste auf und stehen dir für weitere Fragen zur Verfügung!
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SUMMARY:KARAM KRIYA AUSBILDUNG 2025
DESCRIPTION:Neue Karam Kriya Ausbildung\nmit Atma Singh & Team\nim Hybridformat ab April 2025! \nDiese 15-monatigen Erfahrungsreise lädt dich ein\, in qualifizierter Begleitung und spiritueller Gemeinschaft durch das Studium der Numerologie einen tieferen Zugang zu den universellen Gesetzen des Lebens zu finden. \n\nDurchschaue die Spiele des Verstandes & transzendiere deine Vergangenheit\nVerwandle dein Wort und lausche tiefer \nEntdecke die Magie der Zahlen im Leben.\nEntfalte dein Potenzial – wachse in deine wahre Bestimmung\nLerne durch die Numerologie andere Menschen kompetent zu beraten und zu begleiten!\n\nZiel der Ausbildung\nDas Ziel der Karam Kriya Ausbildung ist das Studium der Zahlen und der damit verbundene Zugang zu den universellen Gesetzen des Lebens\, als Grundlage für die eigene Bewusstseins-Entwicklung\, die Führung von heilenden Beratungsgesprächen und die Anleitung von Gruppenprozessen. \nZeitrahmen & Format\nDie Ausbildung beginnt am 25.04.2025 und umfasst 10 Wochenenden im Hybridformat\, sowie 60 Stunden Online Seminare\, die in der Woche abends live über Zoom unterrichtet werden. Treffen in Studygroups dienen dazu\, die Verbindung untereinander zu pflegen\, sowie die Lernerfahrungen zu vertiefen und im Alltag zu verankern. Darüber hinaus bist du eingeladen an einem 5-tägigen Residential mit Shiv Charan Singh teilzunehmen. \nInhalte\nWir begleiten dich auf einer inneren Reise\, durch die Zahlenqualitäten\, die dich vom persönlichen Bewusstsein über das Gemeinschaftsbewusstsein zum universellen Bewusstsein führt. Du bist eingeladen in einen eigenverantwortlichen Lernprozess einzutreten\, durch den du dich auf dem Weg deiner wahren Bestimmung weiterentwickelst. Indem du die Essenz des Gelernten in ein Statement münden lässt\, das alle Zahlenebenen enthält\, kristallisierst du dein wahres Selbst heraus. Wir nennen es „Werde zu deinem Wort“. \n\n\n\n\n\nUm du teilzunehmen\, melde dich bitte kurz bei uns an: info@kriya-institut.de\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Hatha Yoga Weiterbildung 2026/27
DESCRIPTION:108 Std Wissen & Erfahrung – Exklusiv für Kundalini Yoga Lehrer*innen \nSat Nam\, Namasté & Herzlich willkommen! \nBist du bereits Kundalini Yoga Lehrer*in und spürst\, dass die energetische Sichtweise ein kostbarer\, aber eben nur ein Teil des weiten Yoga Spektrums ist? Unsere Hatha Yoga Weiterbildung eröffnet dir den Weg\, souverän zwischen Energie und Form zu wandeln. \nWährend Kundalini Yoga uns energetische Dynamik und spirituelle Tiefe schenkt\, fokussiert Hatha Yoga die präzise Haltung und Ausrichtung – es lässt uns in einen direkten Dialog mit dem Körper treten. \nInspiration & Einladung \nHast du Lust\, dich auf eine neue Perspektive einzulassen? Diese Weiterbildung bietet dir den Raum\, dich in deiner eigenen Praxis besonders auf der körperlichen Ebene weiterzuentwickeln und dein yogisches Wissen ganzheitlich zu vervollständigen. \nEntdecke dabei auch die Kunst der freien Unterrichtsgestaltung. Lerne\, Yoga-Sequenzen selbstständig zu kreieren und passgenau zu konzipieren – eine inspirierende neue Erfahrung\, die dir maximale pädagogische Freiheit schenkt und deine persönliche Handschrift als Lehrer*in einfließen lässt. \nWarum diese Weiterbildung dein Yoga Studium bereichert \n\nTieferes Verständnis: Erlerne Asanas und ihre Ausrichtungsprinzipien von Grund \nKörperliche Freiheit: Erweitere dein eigenes Bewegungsspektrum \nKompetente Begleitung: Unterstütze deine Schüler*innen sicher bei physischen\nNeues Angebot: Qualifiziere dich\, neben Kundalini Yoga auch fundierte Hatha Yoga Kurse anzubieten.\n\n\nEntdecke dabei auch die Kunst der freien Unterrichtsgestaltung. Lerne\, Yoga-Sequenzen selbstständig zu kreieren und passgenau zu konzipieren – eine inspirierende neue Erfahrung\, die dir maximale pädagogische Freiheit schenkt und deine persönliche Handschrift als Lehrer*in einfließen lässt. \nLerne uns kennenlernen – Online Infoabende & Probestunden \nMöchtest du tiefer in diese Verbindung eintauchen? Wir laden dich herzlich ein\, die Praxis direkt zu spüren\, bevor du dich entscheidest. Nutze unsere Infoabende\, um die Ausbilderin Dzenet Hodza – Hari Kartar Kaur persönlich kennenzulernen und all deine Fragen zu klären. \n\nDo\, März: 18:00 Hatha Yoga Probestunde | 19:00 Infoabend\nDi\, Mai: 18:00 Hatha Yoga Probestunde | 19:00 Infoabend\nZoom-Zugang: ID 847 0461 2524 | Kenncode 455603\nAnmeldung bei Hari Kartar: info@praxis3in1.de \n\n  \nFlyer mit allen Informationen zum Download: Hatha-Infosheet-26-27.pdf \n 
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CATEGORIES:Ausbildungen,Hatha Yoga,Weiterbildung
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SUMMARY:Silvesteryoga - unser traditioneller Jahresausklang
DESCRIPTION:Eine liebgewordene Tradition ist aus unserem Silvesternachmittag geworden. Wir möchten mit Ihnen und Euch gemeinsam das Jahr wieder friedlich und angenehm ausklingen lassen. \nEin besonderes Kundalini Yoga Set\, Meditation\, Mantrasingen und ein Klangkonzert mit Gong stehen auf dem Programm. \nVon 15:00 bis 17:30 Uhr lade ich ein zu einer wunderbaren gemeinsamen Zeit mit Yoga\, Meditation\, Mantrasingen und Gongentspannung. \nAusgleich: 28€ (für Teilnehmer Yoga+Klang 25\,- €)\nAnmeldung über yoga@mahanbir.de \nFlyer zum Download: Silvesteryoga 2025 \n  \n 
URL:https://www.mahanbir.de/event/silvesteryoga-2020-12-31/2026-12-31/
CATEGORIES:Entspannung,Gong,Kundalini Yoga,Mantrasingen,Meditation,Silvester,Singen,Yoga
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SUMMARY:Qigong am Abend mit Stefanie Evers
DESCRIPTION:Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. \nMithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen\, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken \n Kursblöcke á 8 Einheiten montags 16:45 – 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) \nKosten jeweils 150€ \n(der Kurs ist zertifiziert durch die ZPP\, Mindestteilnehmerzahl erforderlich) \nWeiter Infos und Anmeldung:\nStefanie Evers\, Sporttherapeutin\nTel.: 0151 65 14 77 82\nstefanie.evers22@gmail.com
URL:https://www.mahanbir.de/event/qigong-am-abend-mit-stefanie-evers/2027-01-25/
CATEGORIES:Entspannung,qigong
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