BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Seminarhaus Mahanbir - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.mahanbir.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Seminarhaus Mahanbir
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251031T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251102T160000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20210726T093138Z
LAST-MODIFIED:20250529T141821Z
UID:30349-1761933600-1762099200@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yogalehrer*innen Ausbildung Stufe I mit Atma Singh
DESCRIPTION:Kundalini Yogalehrer*innen Ausbildung Stufe 1\nwir bieten seit vielen Jahren eine Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung in Hannover/ Göttingen und online an!\nDieses Training ist eine besondere Gelegenheit\, deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und dich spirituell weiterzuentwickeln. Erfahrene Dozenten mit unterschiedlichen Schwerpunkten laden dich zu einer Reise der Selbsterfahrung ein und vermitteln alle wichtigen Grundlagen für das selbstständige Unterrichten von Kundalini Yoga \nDer nächste Ausbildungsdurchlauf startet am 26. September 2025! \nUnten findest du alle weiteren Infos!\nDu bist herzlich eingeladen zu unseren nächsten Infoabenden am 28.08.2025 + 16.09.2025 online über Zoom! \nDie Einladung\nDieses Training ist eine besondere Gelegenheit\, deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und dich spirituell weiterzuentwickeln. Erfahrene Dozenten mit unterschiedlichen Schwerpunkten laden dich zu einer Reise der Selbsterfahrung ein und vermitteln alle wichtigen Grundlagen für das selbstständige Unterrichten von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan\, sowohl in Präsenz\, als auch Online. \nAusbildungsziele\n\nGrundlegende Prinzipien\, Technologien und Konzepte des Kundalini Yoga verstehen\nTransformierende Erfahrungen durch das Praktizieren\nEtablieren eines bewussten Lebensstils\nErfahrung der yogischen Gemeinschaft\nEntwicklung der Fähigkeiten\, des Vertrauens und des Bewusstseins\, die nötig sind\, um Kundalini Yoga zu unterrichten\nEntwicklung deiner eigenen geistigen Anbindung zum Ursprung der Lehren\, durch die Weisheit & Segen zu dir fließt („Goldene Kette“).\nUnterstützung dabei\, die zeitlose Weisheit des Kundalini Yoga in modernen und sich rasch wandelnden Welt des Wassermannzeitalters anwenden weitergeben zu können.\n\nAblauf\nDiese einjährige\, berufsbegleitende Ausbildung umfasst 280 Unterrichtseinheiten aufgeteilt in 12 Wochenend-Seminaren in Hannover und Göttingen im Zeitraum September 2025 bis September 2026. Die Teilnahme ist flexibel wahlweise in Präsenz oder online möglich!\nAn den Ausbildungswochenenden finden Probeunterrichte statt\, zwischen den Wochenenden eigene Praxis und Arbeit in Studygroups. Die Ausbildung endet mit einem Examenswochenende im November 2026. Der Titel „Instructor“ ist international anerkannt durch KRI / IKYTA. \n  \nDie Ausbildung teilt sich in die folgenden Module: \n\nModul 1 (1 Wochenenden): Einführung\nKennenlernen\, die wichtigsten Grundlagen und Einführung in die Themen der Ausbildung.\nModul 2 (1 Wochenende): Lehren & Lernen\nEntwicklungsphasen\, Lehrer-Schüler-Beziehung\, Unterrichtsgestaltung.\nModul 3 (4  Wochenenden): DHARMA – Yogapraxis: Entwicklung des Körpers\nYogischer Lebensstil\, Yogapraxis & Ausführung von Asana & Pranayama\, Chakra-Lehre und westliche Anatomie.\nModul 4 (3 Wochenenden): SANGAT – Humanologie: Entwicklung des Herzens\nSpirituelle Anatomie & Psychologie\, Lebenszyklen\, Mann & Frau\, Leben & Sterben.\nModul 5 (3 Wochenenden): GURU – Entwicklung des Geistes\nYoga-Geschichte und Philosophie\, Meditation\, Mantra & die Wissenschaft der heiligen KlängeBei Interesse kontaktiere uns! Wir nehmen dich gerne in die Interessentenliste auf und stehen dir für weitere Fragen zur Verfügung!
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundalini-yogalehrerinnen-ausbildung-stufe-i-mit-atma-singh/2025-10-31/
LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildungen,Kundalini Yoga,Yoga
ORGANIZER;CN="Kriya Institut":MAILTO:dhyan.simrit@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251103T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251103T191500
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20240104T181919Z
LAST-MODIFIED:20251212T172642Z
UID:39558-1762193700-1762197300@www.mahanbir.de
SUMMARY:Rückenschule am Abend mit Stefanie Evers
DESCRIPTION:Der Eigenen Haltung bewusst werden\, Rückenschmerzen aktiv bewältigen und dem Rücken Stabilität geben. \nIn diesem Kurs erfährst du viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erlernst vielfältige Übungen zur Entwicklung von Beweglichkeit\, Kraft und Wohlbefinden. \nKursblöcke á 10 Einheiten montags 18:15 – 19:15 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) \nKosten jeweils 150€ \n(der Kurs ist voraussichtlich zertifiziert durch die ZPP\, Mindestteilnehmerzahl erforderlich) \nWeiter Infos und Anmeldung:\nStefanie Evers\, Sporttherapeutin\nTel.: 0151 65 14 77 82\nstefanie.evers22@gmail.com
URL:https://www.mahanbir.de/event/rueckenschule-am-abend-mit-stefanie-evers/2025-11-03/
CATEGORIES:Rückenschule,ZPP
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251103T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251103T200000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112304Z
UID:35772-1762194600-1762200000@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-03/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251104T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251104T113000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112305Z
UID:35799-1762250400-1762255800@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-04/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251104T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251104T180000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20250710T164157Z
LAST-MODIFIED:20251212T154925Z
UID:40899-1762273800-1762279200@www.mahanbir.de
SUMMARY:Vinyasa Yoga mit Christine
DESCRIPTION:Beim Vinyasa Flow Yoga erwartet Dich eine zeitgenössische\, dynamische und vor allem kreative Form des Yoga. \nWir werden fließend ineinander übergehende Yogahaltungen (Flow) zu schöner Musik üben\, wobei die einzelnen Übungssequenzen je nach individuellem Fokus einer Unterrichtseinheit kraftvoll ausgeführt werden können. Es kann auch eine eher sanfte\, langsame Flowstunde sein. Beides entfaltet wohltuende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele. Einfühlsam richte ich meine Stunden für euch aus. \nWas alle zum Schluss einer Stunde lieben: die Entspannung – lass dich überraschen\, wie viele Möglichkeiten es gibt\, ganzheitlich mit einem breiten zufriedenen Gefühl deine Yogapraxis abzurunden. \nAnmeldung unter: \n\nchrissi0703@gmx.de\nWhatsApp 01577 203 96 68
URL:https://www.mahanbir.de/event/vinyasa-yoga-mit-christine/2025-11-04/
CATEGORIES:laufender Kurs,Vinyasa,Vinyasa Flow,Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251104T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251104T200000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112306Z
UID:35796-1762281000-1762286400@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-04/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251105T161500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251105T170000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20230908T114226Z
LAST-MODIFIED:20230908T114226Z
UID:35785-1762359300-1762362000@www.mahanbir.de
SUMMARY:Selbstverteidigung für Kinder 5 - 13 Jahre "Dynamic Kids"
DESCRIPTION:Am Training für Kampfkunst- & Selbstverteidigung DynamicKIDS können Kinder der Altersgruppen 5-13 Jahren teilnehmen. Der Unterricht wird dem (voraussichtlich sehr unterschiedlichen) Entwicklungsstand der Kinder angepasst. \nUnser Unterrichtskonzept basiert auf spielerischem Lernen\, Erfahren und Entdecken. Neben Koordinations-\, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen\, ihre Mimik\, Gestik und Stimme einzusetzen\, um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen.\nDa letztendlich aber auch die Kampfkunst Direct VingTzun gelehrt wird\, stehen auch Inhalte wie der respektvolle und höfliche Umgang mit anderen Kindern/Menschen im Fokus des Unterrichts. Im DynamicKIDS werden nicht nur der Körper trainiert\, sondern auch Fähigkeiten die in unserer leistungsorientierten Gesellschaft oft zu kurz kommen. Die richtige Mischung aus Empathiefähigkeit\, gegenseitiger Rücksichtnahme und Durchsetzungsvermögen sind Zutaten für eine gute Entwicklung in der Schule sowie später in Ausbildung\, im Studium und im Berufsleben. \n  \nWenn auch Sie Ihr Kind in unserer Gruppe anmelden wollen\, vereinbaren Sie bitte eine kostenfreie Schnupperstunde.\nWir bitten um Anmeldung per Kontakformular auf unserer Internetseite oder Telefon. \nhttps://www.dmao.de/kindertraining \nEmail: info@dmao.de   |   Tel.: 0511-85001667
URL:https://www.mahanbir.de/event/selbstverteidigung-fuer-kinder-5-13-jahre-dynamic-kids/2025-11-05/
CATEGORIES:DMAO,Selbstverteidigung,Selbstverteidigung für Kinder
ORGANIZER;CN="dmao":MAILTO:info@dmao.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251105T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251105T190000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112307Z
UID:35797-1762363800-1762369200@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-05/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251106T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251106T190000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20231117T111227Z
LAST-MODIFIED:20251212T154654Z
UID:39040-1762452000-1762455600@www.mahanbir.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie.\nDurch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe\, Faszien\, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich\, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen\, meditationsähnlichen Zustand kommen kann.\nIn diesem gelösten Zustand können Verspannungen\, emotionale Blockaden und Schmerzen gelöst und vorgebeugt werden. Der langsame Übungsstil während der Stunden ermöglicht es zudem\, aufmerksam für die eigenen Befindlichkeiten und Signale des Körpers zu werden. \nYin Yoga fördert Entspannung\, Loslassen können und die Regenerierung von Körper\, Geist und Seele. Durch die regelmäßige Praxis können tiefe und heilsame Prozesse angestoßen werden. \nDonnerstags 18:00 – 19:00 \nKontakt: liane-adele@gmx.de\nFlyer Yin-Yoga zum Download \n 
URL:https://www.mahanbir.de/event/yin-yoga-mit-liane-und-sonja/2025-11-06/
CATEGORIES:Entspannung,laufender Kurs,Wellness,Yin Yoga,Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251106T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251106T193000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20230828T112417Z
LAST-MODIFIED:20251210T112641Z
UID:35788-1762452000-1762457400@www.mahanbir.de
SUMMARY:"Yoga auf dem Stuhl... für Alle!"
DESCRIPTION:Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr \nEinstieg jederzeit möglich! \n\nWenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt\, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. \nDurch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga\, auf und mit dem Stuhl ausgeführt\, bringst du mehr Gesundheit\, Flexibilität und Wohlbefinden in deinen Alltag. Viele Beschwerden lassen sich durch das regelmäßige Üben lindern. \nNeben Körperübungen beinhaltet eine “Yoga auf dem Stuhl” Stunde auch Meditationen und Tiefenentspannung. \nProbiere es aus\, ich freu mich auf dich!  \nSonja Kneer \nKundalini Yogalehrerin\, Lehrerin Yoga auf dem Stuhl \n  \nKosten 8 Wochen Block: 96€ (Abonnenten Yoga+Klang 86\,50€).\nEinzeln 12€ (11€)\nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nAnmeldung unter:\nTel.: 0152 55 32 50 59\nMail: sonjakneer@gmx.de
URL:https://www.mahanbir.de/event/yoga-auf-dem-stuhl-fuer-alle/2025-11-06/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,Yoga,Yoga 50+,Yoga auf dem Stuhl
ORGANIZER;CN="Seminarhaus Mahanbir":MAILTO:info@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251110T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251110T191500
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20240104T181919Z
LAST-MODIFIED:20251212T172643Z
UID:39559-1762798500-1762802100@www.mahanbir.de
SUMMARY:Rückenschule am Abend mit Stefanie Evers
DESCRIPTION:Der Eigenen Haltung bewusst werden\, Rückenschmerzen aktiv bewältigen und dem Rücken Stabilität geben. \nIn diesem Kurs erfährst du viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erlernst vielfältige Übungen zur Entwicklung von Beweglichkeit\, Kraft und Wohlbefinden. \nKursblöcke á 10 Einheiten montags 18:15 – 19:15 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) \nKosten jeweils 150€ \n(der Kurs ist voraussichtlich zertifiziert durch die ZPP\, Mindestteilnehmerzahl erforderlich) \nWeiter Infos und Anmeldung:\nStefanie Evers\, Sporttherapeutin\nTel.: 0151 65 14 77 82\nstefanie.evers22@gmail.com
URL:https://www.mahanbir.de/event/rueckenschule-am-abend-mit-stefanie-evers/2025-11-10/
CATEGORIES:Rückenschule,ZPP
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251110T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251110T200000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112309Z
UID:35795-1762799400-1762804800@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-10/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251111T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251111T113000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112312Z
UID:35908-1762855200-1762860600@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-11/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251111T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251111T180000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20250710T164157Z
LAST-MODIFIED:20251212T154926Z
UID:40900-1762878600-1762884000@www.mahanbir.de
SUMMARY:Vinyasa Yoga mit Christine
DESCRIPTION:Beim Vinyasa Flow Yoga erwartet Dich eine zeitgenössische\, dynamische und vor allem kreative Form des Yoga. \nWir werden fließend ineinander übergehende Yogahaltungen (Flow) zu schöner Musik üben\, wobei die einzelnen Übungssequenzen je nach individuellem Fokus einer Unterrichtseinheit kraftvoll ausgeführt werden können. Es kann auch eine eher sanfte\, langsame Flowstunde sein. Beides entfaltet wohltuende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele. Einfühlsam richte ich meine Stunden für euch aus. \nWas alle zum Schluss einer Stunde lieben: die Entspannung – lass dich überraschen\, wie viele Möglichkeiten es gibt\, ganzheitlich mit einem breiten zufriedenen Gefühl deine Yogapraxis abzurunden. \nAnmeldung unter: \n\nchrissi0703@gmx.de\nWhatsApp 01577 203 96 68
URL:https://www.mahanbir.de/event/vinyasa-yoga-mit-christine/2025-11-11/
CATEGORIES:laufender Kurs,Vinyasa,Vinyasa Flow,Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251111T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251111T200000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112313Z
UID:35905-1762885800-1762891200@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-11/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251112T161500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251112T170000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20230908T114226Z
LAST-MODIFIED:20230908T114226Z
UID:35809-1762964100-1762966800@www.mahanbir.de
SUMMARY:Selbstverteidigung für Kinder 5 - 13 Jahre "Dynamic Kids"
DESCRIPTION:Am Training für Kampfkunst- & Selbstverteidigung DynamicKIDS können Kinder der Altersgruppen 5-13 Jahren teilnehmen. Der Unterricht wird dem (voraussichtlich sehr unterschiedlichen) Entwicklungsstand der Kinder angepasst. \nUnser Unterrichtskonzept basiert auf spielerischem Lernen\, Erfahren und Entdecken. Neben Koordinations-\, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen\, ihre Mimik\, Gestik und Stimme einzusetzen\, um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen.\nDa letztendlich aber auch die Kampfkunst Direct VingTzun gelehrt wird\, stehen auch Inhalte wie der respektvolle und höfliche Umgang mit anderen Kindern/Menschen im Fokus des Unterrichts. Im DynamicKIDS werden nicht nur der Körper trainiert\, sondern auch Fähigkeiten die in unserer leistungsorientierten Gesellschaft oft zu kurz kommen. Die richtige Mischung aus Empathiefähigkeit\, gegenseitiger Rücksichtnahme und Durchsetzungsvermögen sind Zutaten für eine gute Entwicklung in der Schule sowie später in Ausbildung\, im Studium und im Berufsleben. \n  \nWenn auch Sie Ihr Kind in unserer Gruppe anmelden wollen\, vereinbaren Sie bitte eine kostenfreie Schnupperstunde.\nWir bitten um Anmeldung per Kontakformular auf unserer Internetseite oder Telefon. \nhttps://www.dmao.de/kindertraining \nEmail: info@dmao.de   |   Tel.: 0511-85001667
URL:https://www.mahanbir.de/event/selbstverteidigung-fuer-kinder-5-13-jahre-dynamic-kids/2025-11-12/
CATEGORIES:DMAO,Selbstverteidigung,Selbstverteidigung für Kinder
ORGANIZER;CN="dmao":MAILTO:info@dmao.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251112T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251112T190000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112314Z
UID:35906-1762968600-1762974000@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-12/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251113T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251113T190000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20231117T111227Z
LAST-MODIFIED:20251212T154654Z
UID:39041-1763056800-1763060400@www.mahanbir.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie.\nDurch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe\, Faszien\, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich\, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen\, meditationsähnlichen Zustand kommen kann.\nIn diesem gelösten Zustand können Verspannungen\, emotionale Blockaden und Schmerzen gelöst und vorgebeugt werden. Der langsame Übungsstil während der Stunden ermöglicht es zudem\, aufmerksam für die eigenen Befindlichkeiten und Signale des Körpers zu werden. \nYin Yoga fördert Entspannung\, Loslassen können und die Regenerierung von Körper\, Geist und Seele. Durch die regelmäßige Praxis können tiefe und heilsame Prozesse angestoßen werden. \nDonnerstags 18:00 – 19:00 \nKontakt: liane-adele@gmx.de\nFlyer Yin-Yoga zum Download \n 
URL:https://www.mahanbir.de/event/yin-yoga-mit-liane-und-sonja/2025-11-13/
CATEGORIES:Entspannung,laufender Kurs,Wellness,Yin Yoga,Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251113T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251113T193000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20230828T112417Z
LAST-MODIFIED:20251210T112641Z
UID:35812-1763056800-1763062200@www.mahanbir.de
SUMMARY:"Yoga auf dem Stuhl... für Alle!"
DESCRIPTION:Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr \nEinstieg jederzeit möglich! \n\nWenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt\, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. \nDurch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga\, auf und mit dem Stuhl ausgeführt\, bringst du mehr Gesundheit\, Flexibilität und Wohlbefinden in deinen Alltag. Viele Beschwerden lassen sich durch das regelmäßige Üben lindern. \nNeben Körperübungen beinhaltet eine “Yoga auf dem Stuhl” Stunde auch Meditationen und Tiefenentspannung. \nProbiere es aus\, ich freu mich auf dich!  \nSonja Kneer \nKundalini Yogalehrerin\, Lehrerin Yoga auf dem Stuhl \n  \nKosten 8 Wochen Block: 96€ (Abonnenten Yoga+Klang 86\,50€).\nEinzeln 12€ (11€)\nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nAnmeldung unter:\nTel.: 0152 55 32 50 59\nMail: sonjakneer@gmx.de
URL:https://www.mahanbir.de/event/yoga-auf-dem-stuhl-fuer-alle/2025-11-13/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,Yoga,Yoga 50+,Yoga auf dem Stuhl
ORGANIZER;CN="Seminarhaus Mahanbir":MAILTO:info@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251114T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251114T193000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20251109T153030Z
LAST-MODIFIED:20260105T094349Z
UID:41599-1763143200-1763148600@www.mahanbir.de
SUMMARY:Meditationsabende mit Ulrike
DESCRIPTION:Meditation lädt dich ein\, deiner inneren Welt und damit auch deinen Gedanken zu begegnen. An diesen Abenden wollen wir den quirligen Geist (in buddhistischen Texten auch als Monkey Mind bezeichnet) zur Ruhe kommen lassen. Dabei unterstützen dich bewusstes Atmen\, Körperwahrnehmungen und geführte Meditationen. \n„Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit\,\nLeichtigkeit und Gleichgewicht bringen inneren Frieden und Gelassenheit“ \n  \nFreitags 18:00 – 19:30 Uhr\, 16.01. + 13.02. + 06.03.\n15 € pro Abend \nBitte in bequemer Kleidung kommen und bei Bedarf eine Decke mitbringen \nAnmeldung bei Ulrike \nMobil 0173 4910174
URL:https://www.mahanbir.de/event/meditationsabende-mit-ulrike/2025-11-14/
CATEGORIES:Achtsamkeit,Entspannung,Meditation
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251117T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251117T191500
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20240104T181919Z
LAST-MODIFIED:20251212T172644Z
UID:39560-1763403300-1763406900@www.mahanbir.de
SUMMARY:Rückenschule am Abend mit Stefanie Evers
DESCRIPTION:Der Eigenen Haltung bewusst werden\, Rückenschmerzen aktiv bewältigen und dem Rücken Stabilität geben. \nIn diesem Kurs erfährst du viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erlernst vielfältige Übungen zur Entwicklung von Beweglichkeit\, Kraft und Wohlbefinden. \nKursblöcke á 10 Einheiten montags 18:15 – 19:15 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) \nKosten jeweils 150€ \n(der Kurs ist voraussichtlich zertifiziert durch die ZPP\, Mindestteilnehmerzahl erforderlich) \nWeiter Infos und Anmeldung:\nStefanie Evers\, Sporttherapeutin\nTel.: 0151 65 14 77 82\nstefanie.evers22@gmail.com
URL:https://www.mahanbir.de/event/rueckenschule-am-abend-mit-stefanie-evers/2025-11-17/
CATEGORIES:Rückenschule,ZPP
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251117T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251117T200000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112316Z
UID:35904-1763404200-1763409600@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-17/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251118T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251118T113000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112318Z
UID:35938-1763460000-1763465400@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-18/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251118T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251118T180000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20250710T164157Z
LAST-MODIFIED:20251212T154926Z
UID:40901-1763483400-1763488800@www.mahanbir.de
SUMMARY:Vinyasa Yoga mit Christine
DESCRIPTION:Beim Vinyasa Flow Yoga erwartet Dich eine zeitgenössische\, dynamische und vor allem kreative Form des Yoga. \nWir werden fließend ineinander übergehende Yogahaltungen (Flow) zu schöner Musik üben\, wobei die einzelnen Übungssequenzen je nach individuellem Fokus einer Unterrichtseinheit kraftvoll ausgeführt werden können. Es kann auch eine eher sanfte\, langsame Flowstunde sein. Beides entfaltet wohltuende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele. Einfühlsam richte ich meine Stunden für euch aus. \nWas alle zum Schluss einer Stunde lieben: die Entspannung – lass dich überraschen\, wie viele Möglichkeiten es gibt\, ganzheitlich mit einem breiten zufriedenen Gefühl deine Yogapraxis abzurunden. \nAnmeldung unter: \n\nchrissi0703@gmx.de\nWhatsApp 01577 203 96 68
URL:https://www.mahanbir.de/event/vinyasa-yoga-mit-christine/2025-11-18/
CATEGORIES:laufender Kurs,Vinyasa,Vinyasa Flow,Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251118T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251118T200000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112319Z
UID:35935-1763490600-1763496000@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-18/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251119T161500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251119T170000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20230908T114226Z
LAST-MODIFIED:20230908T114226Z
UID:35921-1763568900-1763571600@www.mahanbir.de
SUMMARY:Selbstverteidigung für Kinder 5 - 13 Jahre "Dynamic Kids"
DESCRIPTION:Am Training für Kampfkunst- & Selbstverteidigung DynamicKIDS können Kinder der Altersgruppen 5-13 Jahren teilnehmen. Der Unterricht wird dem (voraussichtlich sehr unterschiedlichen) Entwicklungsstand der Kinder angepasst. \nUnser Unterrichtskonzept basiert auf spielerischem Lernen\, Erfahren und Entdecken. Neben Koordinations-\, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen\, ihre Mimik\, Gestik und Stimme einzusetzen\, um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen.\nDa letztendlich aber auch die Kampfkunst Direct VingTzun gelehrt wird\, stehen auch Inhalte wie der respektvolle und höfliche Umgang mit anderen Kindern/Menschen im Fokus des Unterrichts. Im DynamicKIDS werden nicht nur der Körper trainiert\, sondern auch Fähigkeiten die in unserer leistungsorientierten Gesellschaft oft zu kurz kommen. Die richtige Mischung aus Empathiefähigkeit\, gegenseitiger Rücksichtnahme und Durchsetzungsvermögen sind Zutaten für eine gute Entwicklung in der Schule sowie später in Ausbildung\, im Studium und im Berufsleben. \n  \nWenn auch Sie Ihr Kind in unserer Gruppe anmelden wollen\, vereinbaren Sie bitte eine kostenfreie Schnupperstunde.\nWir bitten um Anmeldung per Kontakformular auf unserer Internetseite oder Telefon. \nhttps://www.dmao.de/kindertraining \nEmail: info@dmao.de   |   Tel.: 0511-85001667
URL:https://www.mahanbir.de/event/selbstverteidigung-fuer-kinder-5-13-jahre-dynamic-kids/2025-11-19/
CATEGORIES:DMAO,Selbstverteidigung,Selbstverteidigung für Kinder
ORGANIZER;CN="dmao":MAILTO:info@dmao.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251119T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251119T190000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20201205T152611Z
LAST-MODIFIED:20251210T112321Z
UID:35936-1763573400-1763578800@www.mahanbir.de
SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
URL:https://www.mahanbir.de/event/kundanlini-yoga-laufende-kurse/2025-11-19/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,laufender Kurs,Yoga,Zoomveranstaltung
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251120T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251120T190000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20231117T111227Z
LAST-MODIFIED:20251212T154655Z
UID:39042-1763661600-1763665200@www.mahanbir.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie.\nDurch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe\, Faszien\, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich\, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen\, meditationsähnlichen Zustand kommen kann.\nIn diesem gelösten Zustand können Verspannungen\, emotionale Blockaden und Schmerzen gelöst und vorgebeugt werden. Der langsame Übungsstil während der Stunden ermöglicht es zudem\, aufmerksam für die eigenen Befindlichkeiten und Signale des Körpers zu werden. \nYin Yoga fördert Entspannung\, Loslassen können und die Regenerierung von Körper\, Geist und Seele. Durch die regelmäßige Praxis können tiefe und heilsame Prozesse angestoßen werden. \nDonnerstags 18:00 – 19:00 \nKontakt: liane-adele@gmx.de\nFlyer Yin-Yoga zum Download \n 
URL:https://www.mahanbir.de/event/yin-yoga-mit-liane-und-sonja/2025-11-20/
CATEGORIES:Entspannung,laufender Kurs,Wellness,Yin Yoga,Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251120T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251120T193000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20230828T112417Z
LAST-MODIFIED:20251210T112642Z
UID:35924-1763661600-1763667000@www.mahanbir.de
SUMMARY:"Yoga auf dem Stuhl... für Alle!"
DESCRIPTION:Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr \nEinstieg jederzeit möglich! \n\nWenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt\, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. \nDurch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga\, auf und mit dem Stuhl ausgeführt\, bringst du mehr Gesundheit\, Flexibilität und Wohlbefinden in deinen Alltag. Viele Beschwerden lassen sich durch das regelmäßige Üben lindern. \nNeben Körperübungen beinhaltet eine “Yoga auf dem Stuhl” Stunde auch Meditationen und Tiefenentspannung. \nProbiere es aus\, ich freu mich auf dich!  \nSonja Kneer \nKundalini Yogalehrerin\, Lehrerin Yoga auf dem Stuhl \n  \nKosten 8 Wochen Block: 96€ (Abonnenten Yoga+Klang 86\,50€).\nEinzeln 12€ (11€)\nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nAnmeldung unter:\nTel.: 0152 55 32 50 59\nMail: sonjakneer@gmx.de
URL:https://www.mahanbir.de/event/yoga-auf-dem-stuhl-fuer-alle/2025-11-20/
CATEGORIES:Kundalini Yoga,Yoga,Yoga 50+,Yoga auf dem Stuhl
ORGANIZER;CN="Seminarhaus Mahanbir":MAILTO:info@mahanbir.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251121T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251121T203000
DTSTAMP:20260514T040356
CREATED:20190825T163751Z
LAST-MODIFIED:20250514T100848Z
UID:21995-1763748000-1763757000@www.mahanbir.de
SUMMARY:Mantrasingen mit Petra und Liane
DESCRIPTION:An diesem Abend lade ich Sie ein\, Ihre Atemtechniken zu erproben\, Ihre Stimme besser kennen zu lernen und gemeinsam mit mir einige wunderbare Mantren aus der Tradition des Kundalini Yoga zu chanten. \nMit jedem Atemzug beginnt ein neuer Abschnitt in unserem Leben\, er begleitet uns fortwährend und ist eng verbunden mit unserem körperlichen und auch seelischen Wohlbefinden. Unsere Stimme\, ihr Gebrauch\, ihre Intonation\, ihre Lautstärke und Ausdruckskraft sind wichtige Bestandteile der zwischenmenschlichen Verständigung. Singen oder chanten ist eine wunderbare Tätigkeit\, die Entspannung und Befreiung sowie Harmonie in unser Leben bringen kann. \nDas Singen von Mantren ist besonders gut geeignet\, einen „Gleichklang“ von Körper\, Geist und Seele zu fördern. Durch ihre sich ständig wiederholenden Texte dienen sie dem Geist als Leitfaden und bieten ihm trotzdem die Möglichkeit\, den ewig währenden Gedankenfluss zu unterbrechen. Die kraftvolle Atmung und die Schwingungen des Klangs\, welche sich durch die Übertragung über unsere Knochenleitungen im ganzen Körper ausbreiten\, können zu einem großen Wohlgefühl führen. \nKostenbeitrag 25\,-€ (Im Abo Yoga+Klang 23\,00€) \nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist gewünscht und telefonisch oder per Mail möglich. \nFlyer zum Download: Mantrasingen-11.2025 \n 
URL:https://www.mahanbir.de/event/mantrasingen/
LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
CATEGORIES:Atem,Entspannung,Kundalini Yoga,Mantrasingen,Meditation,Singen,Workshops
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR