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SUMMARY:"Tuchfühlung" als Kurs April bis Juni 2026
DESCRIPTION:Faszientraining\, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch\njeweils Mi. 19:15 bis 20:30 Uhr \nLass dich fallen\, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke\, ist hochstabil\, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. \nEin regelmäßiger Kurs bietet die Möglichkeit alle Grundpositionen zu üben und weiter zu entwickeln. So entsteht langsam eine fließende und harmonische Yogapraxis im Tuch\, die dem Aufbau der tiefliegenden Muskulatur dient und  Beweglichkeit fördert. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Vertrauen in den eigenen Körper kann entstehen und eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen wird möglich. \nGrundkenntnisse im Aerial Yoga sind von Vorteil\, deshalb bitte ich um Teilnahme am Kennenlern-Workshop vor Anmeldung zu diesem Kurs. \nZur Sicherheit im Kurs\, bitte ich darum\, keinerlei Schmuck zu tragen sowie Sportbekleidung ohne Reißverschlüsse\, Knöpfe etc. und ein Oberteil das die Achseln bedeckt. Saubere Hände und Füße (oder auch ein frisches Paar Socken) sowie keine oder zumindest nur wenig Schminke sollten selbstverständlich sein. \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nKosten: pro Termin 11€ (10€ für Teilnehmer Yoga+Klang) \nFlyer zum Downloaden: \nTuchfühlung Kurs 04.-05.2026 \nTuchfühlung Kurs 05.-06.2026 \n 
URL:https://www.mahanbir.de/event/tuchfuehlung-der-kurs/2026-04-22/
LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
CATEGORIES:Entspannung,Faszientraining,Kurse im Aerial Yoga Tuch,Yoga
ORGANIZER;CN="Petra Mahanbir Kaur Adam":MAILTO:yoga@mahanbir.de
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