Seminarhaus Mahanbir

Silvesteryoga - unser traditioneller Jahresausklang
2026-12-31 15:00 - 17:30 (Europe/Berlin)
Eine liebgewordene Tradition ist aus unserem Silvesternachmittag geworden. Wir möchten mit Ihnen und Euch gemeinsam das Jahr wieder friedlich und angenehm ausklingen lassen.
Ein besonderes Kundalini Yoga Set, Meditation, Mantrasingen und ein Klangkonzert mit Gong stehen auf dem Programm.
Von 15:00 bis 17:30 Uhr lade ich ein zu einer wunderbaren gemeinsamen Zeit mit Yoga, Meditation, Mantrasingen und Gongentspannung.
Ausgleich: 25€ (für Teilnehmer Yoga+Klang 23,- €)
Anmeldung über yoga@mahanbir.de
Flyer zum Download: Silvesteryoga 2025

Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
2026-12-31 18:00 - 19:00
Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie.
Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen, meditationsähnlichen Zustand kommen kann.
In diesem gelösten Zustand können Verspannungen, emotionale Blockaden und Schmerzen gelöst und vorgebeugt werden. Der langsame Übungsstil während der Stunden ermöglicht es zudem, aufmerksam für die eigenen Befindlichkeiten und Signale des Körpers zu werden.
Yin Yoga fördert Entspannung, Loslassen können und die Regenerierung von Körper, Geist und Seele. Durch die regelmäßige Praxis können tiefe und heilsame Prozesse angestoßen werden.
Donnerstags 18:00 – 19:00
Kontakt: liane-adele@gmx.de
Flyer Yin-Yoga zum Download
