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SUMMARY:Kundalini Yoga laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
DESCRIPTION:Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. \nIn der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper\, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt.\nKundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen (Asanas) im individuellen Atemrhythmus in Bewegung um. In Verbindung mit einem Fokus und einem Mantra entsteht eine wirkungsvolle Einheit\, die sowohl sanfte als auch dynamische Elemente beinhaltet. Zu einer Kundalini Yoga Stunde gehören Mantras sowohl am Anfang und am Ende jeder Stunde\, eine Entspannungseinheit sowie Meditationen selbstverständlich dazu. \nEine Probestunde ist nach Vereinbarung jederzeit möglich. Hierfür melden Sie sich telefonisch unter 0175 988 88 85 oder per Mail unter yoga@mahanbir.de.
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SUMMARY:"Tuchfühlung" Einsteiger-Workshop mit dem Aerialtuch
DESCRIPTION:Faszientraining und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch – zum Kennen- und Liebenlernen \nLass dich fallen\, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke\, ist hochstabil\, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. \nViele Haltungen finden bei der Arbeit mit dem Aerialtuch in der Schwerelosigkeit als Umkehrübung statt. Der Vorteil: Hängend kann man sein Körpergewicht einfach abgeben und sich besser auf die Dehnungen einlassen. Die Kopfüber-Positionen entlasten die Wirbelsäule\, so dass der Rücken entspannt\, was besonders Menschen mit Rückenproblemen zu schätzen wissen. \nDie inneren Organe werden massiert und alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt\, vor allem die tiefen Haltemuskeln\, denn um den Körper im schwankenden Tuch zu stabilisieren\, braucht man viel Körperspannung. Die Arbeit mit dem Aerialtuch bringt neben Kraft und Beweglichkeit auch Leichtigkeit und Gelassenheit durch Dehnungen tief in die Faszie hinein. \nDas leicht schwingende Tuch kann grundlegende Bedürfnisse und Wünsche des Kindes in uns erfüllen: spielerisch leicht bewegend\, sanft schaukelnd\, fest gehalten und beschützt in dem glatten Stoff können wir neuen Mut schöpfen und einfach mal „loslassen“. \nDie Kosten für diesen Workshop betragen pro Teilnehmer 25\,- €\n(Für Abonnenten Yoga + Klang 23\,- €) \n  \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nWeitere Infos finden sich auf unsere Flyern zum Download:\nTuchfühlung Workshop 02.2026 \nTuchfühlung Workshop 05.26 + 08.26 \n  \n 
URL:https://www.mahanbir.de/event/tuchfuehlung-workshop-mit-dem-aerialtuch/2026-05-10/
LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
CATEGORIES:Achtsamkeit,Aerial,Entspannung,Faszientraining,Gesundheitsvorsorge,Kurse im Aerial Yoga Tuch,Wellness,Workshops
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SUMMARY:"Tuchfühlung" als Kurs April bis Juni 2026
DESCRIPTION:Faszientraining\, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch\njeweils Mi. 19:15 bis 20:30 Uhr \nLass dich fallen\, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke\, ist hochstabil\, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. \nEin regelmäßiger Kurs bietet die Möglichkeit alle Grundpositionen zu üben und weiter zu entwickeln. So entsteht langsam eine fließende und harmonische Yogapraxis im Tuch\, die dem Aufbau der tiefliegenden Muskulatur dient und  Beweglichkeit fördert. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Vertrauen in den eigenen Körper kann entstehen und eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen wird möglich. \nGrundkenntnisse im Aerial Yoga sind von Vorteil\, deshalb bitte ich um Teilnahme am Kennenlern-Workshop vor Anmeldung zu diesem Kurs. \nZur Sicherheit im Kurs\, bitte ich darum\, keinerlei Schmuck zu tragen sowie Sportbekleidung ohne Reißverschlüsse\, Knöpfe etc. und ein Oberteil das die Achseln bedeckt. Saubere Hände und Füße (oder auch ein frisches Paar Socken) sowie keine oder zumindest nur wenig Schminke sollten selbstverständlich sein. \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nKosten: pro Termin 11€ (10€ für Teilnehmer Yoga+Klang) \nFlyer zum Downloaden: \nTuchfühlung Kurs 04.-05.2026 \nTuchfühlung Kurs 05.-06.2026 \n 
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SUMMARY:"Mit dem Gong in die Tiefe"
DESCRIPTION:Tiefe Entspannung mit dem TamTam Gong \nIn dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen\, Genießen\, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum\, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. \nJede Zelle des mensch­li­chen Kör­pers trägt alle Infor­ma­tio­nen des Indi­vi­du­ums in sich und ist imstande\, neue Infor­ma­tio­nen auf­zu­neh­men. Jede Zelle ver­fügt über die Fähig­keit\, das mensch­li­che Wohl-sein zu erhö­hen. Sie ist ein Wun­der­werk in kleins­tem For­mat. Die ein­fachste Art Zel­len anzu­spre­chen ist durch natür­li­che Klänge. \nMit seinen großartigen obertonreichen Klängen füllt der Gong mit Leichtigkeit den Raum und hüllt uns in einen magischen Klangmantel. Auf seine lösenden und ordnenden Schwingungen reagieren wir ganzkörperlich. Sie berühren uns bis auf die Ebene der Gewebe und Organe. Auch unser Nervensystem und unsere Emotionen sprechen stark auf den Gong an. So bringt er uns wunderbar in Verbindung mit uns selbst und schenkt uns ein weites Spektrum an Körper- und Gefühlserfahrungen. \nDies ist kein laufender Kurs\, jede Yoga-Relax-Einheit wird einzeln und unabhängig voneinander gebucht.\nKosten pro Termin 11\,-€ (im Abo Yoga+Klang 10\,-€) \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nUnsere Flyer zum Download:\nGongentspannung 03.-06.2026 \n 
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SUMMARY:"Tüchfühlung" Faszientraining im Aerial Tuch als Kurs für Anfänger und leicht fortgeschrittene TN Frühjahr 26
DESCRIPTION:Faszientraining\, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerial Tuch \nKursblock – jeweils Mi. 19:30 bis 20:45 Uhr  \nLass dich fallen\, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerial Tuch. Es hängt von der Decke\, ist hochstabil\, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. \nEin regelmäßiger Kurs bietet die Möglichkeit alle Grundpositionen zu üben und weiter zu entwickeln. So entsteht langsam eine fließende und harmonische Yogapraxis im Tuch\, die dem Aufbau der tiefliegenden Muskulatur dient und  Beweglichkeit fördert. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Vertrauen in den eigenen Körper kann entstehen und eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen wird möglich. \nGrundkenntnisse im Aerial Yoga sind von Vorteil\, deshalb bitte ich um Teilnahme am Kennenlern-Workshop vor Anmeldung zu diesem Kurs. \nZur Sicherheit im Kurs\, bitte ich darum\, keinerlei Schmuck zu tragen sowie Sportbekleidung ohne Reißverschlüsse\, Knöpfe etc. und ein Oberteil das die Achseln bedeckt. Saubere Hände und Füße (oder auch ein frisches Paar Socken) sowie keine oder zumindest nur wenig Schminke sollten selbstverständlich sein. \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nAlle weiteren Infos finden Sie auf unseren Flyern zum Download: \nTuchfühlung Kurs 01.-03.2026 \n 
URL:https://www.mahanbir.de/event/tuechfuehlung-faszientraining-im-aerial-tuch-als-kurs-fuer-anfaenger-und-leicht-fortgeschrittene-tn-4/2026-03-04/
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SUMMARY:Mantrasingen mit Petra und Liane
DESCRIPTION:An diesem Abend lade ich Sie ein\, Ihre Atemtechniken zu erproben\, Ihre Stimme besser kennen zu lernen und gemeinsam mit mir einige wunderbare Mantren aus der Tradition des Kundalini Yoga zu chanten. \nMit jedem Atemzug beginnt ein neuer Abschnitt in unserem Leben\, er begleitet uns fortwährend und ist eng verbunden mit unserem körperlichen und auch seelischen Wohlbefinden. Unsere Stimme\, ihr Gebrauch\, ihre Intonation\, ihre Lautstärke und Ausdruckskraft sind wichtige Bestandteile der zwischenmenschlichen Verständigung. Singen oder chanten ist eine wunderbare Tätigkeit\, die Entspannung und Befreiung sowie Harmonie in unser Leben bringen kann. \nDas Singen von Mantren ist besonders gut geeignet\, einen „Gleichklang“ von Körper\, Geist und Seele zu fördern. Durch ihre sich ständig wiederholenden Texte dienen sie dem Geist als Leitfaden und bieten ihm trotzdem die Möglichkeit\, den ewig währenden Gedankenfluss zu unterbrechen. Die kraftvolle Atmung und die Schwingungen des Klangs\, welche sich durch die Übertragung über unsere Knochenleitungen im ganzen Körper ausbreiten\, können zu einem großen Wohlgefühl führen. \nKostenbeitrag 25\,-€ (Im Abo Yoga+Klang 23\,00€) \nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist gewünscht und telefonisch oder per Mail möglich. \nFlyer zum Download: Mantrasingen-11.2025 \n 
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CATEGORIES:Atem,Entspannung,Kundalini Yoga,Mantrasingen,Meditation,Singen,Workshops
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SUMMARY:Ayurveda: jetzt fange ich einfach an - Kurzworkshop online
DESCRIPTION:KURZWORKSHOP | ONLINE\nSA | 07. Dezember 2024 | 16:30-19:00 UHR | Ayurveda: jetzt fange ich einfach an | 25 EUR \nAyurveda ist die Lehre vom gesunden und glücklichen Leben. Es gilt als die älteste Wissenschaft über die Natur des Menschen sowie als Wurzel der Naturheilkunde und ist gleichzeitig hochmodern und universell einsetzbar.\nLerne die Grundprinzipien des Ayurveda kennen und verstehen. \nIn diesem Workshop begegnen wir der Basis des Ayurveda und lernen\, wie das Wissen um die 5 Elemente in uns\, unserer Umwelt und unseren Nahrungsmitteln direkten Einfluss haben auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.\nWir erarbeiten einen ersten Einblick in die Möglichkeiten die entstehen\, wenn wir uns als Konstitutions- (Stoffwechsel)Typen besser verstehen und auf der Basis dieses Verständnisses die Ernährungsgewohnheiten neu beleuchten. \nIch freue mich darauf\, Dich kennen zu lernen. \nDeine Mahanbir \nWICHTIG:  \nIm Anschluss ab 19:00 Uhr findet der Infotermin für die neue Fachausbildung YogaTherapie Online/Hamburg Hybrid statt. \nAusbilderin Petra Mahanbir Kaur Adam\nBeitrag 25 EUR \nINFORMATION UND ANMELDUNG\nPetra Mahanbir Kaur Adam \nMobil 0175 988 88 85\nMail info@mahanbir.de\nWeb www.mahanbir.de
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SUMMARY:Kundalini Yoga und Meridiane - Kurzworkshop online mit Mahanbir
DESCRIPTION:KURZWORKSHOP | ONLINE\nSA | 22. Juni 2024 | 9:30-12:00 UHR | Kundalini Yoga und Meridiane | 25 EUR\nMeridiane sind die Bahnen unserer Lebensenergie. Mit Yoga kann ich direkten Einfluss nehmen auf diese Energie – sowohl zur Entspannung als auch zur Aktivierung. \nIn diesem Workshop folgen wir der Wirksamkeit des Kundalini Yoga auf den Spuren der Meridiane.\nDie Asanas und Bewegungen des Yoga wirken direkt auf alle Bereiche unseres Körpers: auf die Organe\, Drüsen\, Nervenbahnen\, auf alle Flüssigkeiten und die verbindenden Strukturen in uns.\nDurch gezielte Dehnungen oder achtsamen Druck auf bestimmte Bereiche des Körpers können wir unsere Lebensenergie wieder mehr erwecken und besser fließen lassen. \nIch freue mich darauf\, Dich kennen zu lernen. \nDeine Mahanbir \nWICHTIG: Im Anschluss ab 12:00 Uhr findet der Infotermin für die neue Fachausbildung YogaTherapie Online5 statt. \nAusbilder*in Petra Mahanbir Kaur Adam\nBeitrag 25 EUR \nINFORMATION UND ANMELDUNG \nPetra Mahanbir Kaur Adam \nMobil 0175 988 88 85\nMail info@mahanbir.de\nWeb www.mahanbir.de \n  \nKY-und-Meridiane-YAT-KurzWS-22.06.24.pdf
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SUMMARY:Kurzworkshop Kundalini Yoga und Meridiane - Online mit Petra Mahanbir Kaur Adam
DESCRIPTION:KURZWORKSHOP | ONLINE\nFR | 02. Juni 2023 | 17.00-19.30 UHR | Kundalini Yoga und Meridiane | 25 EUR\nMeridiane sind die Bahnen unserer Lebensenergie. Mit Yoga kann ich direkten Einfluss nehmen auf diese Energie – sowohl zur Entspannung als auch zur Aktivierung. \nIn diesem Workshop folgen wir der Wirksamkeit des Kundalini Yoga auf den Spuren der Meridiane.\nDie Asanas und Bewegungen des Yoga wirken direkt auf alle Bereiche unseres Körpers: auf die Organe\, Drüsen\, Nervenbahnen\, auf alle Flüssigkeiten und die verbindenden Strukturen in uns.\nDurch gezielte Dehnungen oder achtsamen Druck auf bestimmte Bereiche des Körpers können wir unsere Lebensenergie wieder mehr erwecken und besser fließen lassen. \nIch freue mich darauf\, Dich kennen zu lernen. \nDeine Mahanbir \nBeitrag 25 EUR \nWeiter Infos und Anmeldung:\nPetra Mahanbir Kaur Adam\, 0175 988 88 85\, info@mahanbir.de \n 
URL:https://www.mahanbir.de/event/kurzworkshop-kundalini-yoga-und-meridiane-online-mit-petra-mahanbir-kaur-adam/
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SUMMARY:Ayurveda Basiswissen Ernährung - Online Fortbildung mit Petra Mahanbir Kaur Adam
DESCRIPTION:Der Schlüssel zu einem ganzheitlichen\, gesunden und glücklichen Leben liegt im Ayurveda (Ayur = Leben\, Veda = Wissen). Diese jahrtausendealte Lehre basiert auf dem Wissen um die Einzigartigkeit jedes Menschen und seiner Bedürfnisse. Wäh­rend in unseren Breiten unter Gesundheit häufig die Abwesenheit von Krankheit ver­standen wird\, arbeitet der Ayurveda mit einem weiten Verständnis. „Gesund“ meint einen Zustand\, in dem alle körperlichen\, geistigen und seelischen Komponenten des Menschen im dynamischen Gleichge­wicht sind. \n Die Ernährungslehre ist ein wesentlicher Baustein des Ayurveda. In dieser Fortbildung möchte ich das grundlegende Verständnis für die Verteilung und Wirkung der 5 Elemente in uns\, unserer Umwelt und unseren Nahrungsmitteln darstellen. Dieses Wissen ermöglicht ein besseres Verständnis dafür\, wie die Auswahl der Lebensmittel\, ihre Zube­reitung sowie den Zeitpunkt der Mahlzeit\, direkten Einfluss auf Gesundheit\, Wohlbefinden und Gewicht haben.  \nEine erste Konstitutionsbestimmung sowie konkrete Ideen für individuelle Ernährung sowie die praktische Umsetzung im Alltag sind Teil der Fortbildung. \nDiese Fortbildung ist mit 10 Unterrichtseinheiten zugelassen für die Fachausbildung Yoga Therapie Level 2 www.yoga-als-therapie.de \nKosten inklusive Skript:\nRegulär 135€\nFrühbucher 120€ (Anmeldung und Überweisung bis 4 Wochen vorher) \nAnmeldung und Infos unter:\nPetra Mahanbir Kaur Adam\, Tel. 0175 988 88 85\, info@mahanbir.de \nPetra Mahanbir Kaur Adam ist Lehrerin für Kundalini Yoga\, \nAerial- und Faszienyoga sowie Ausbilderin für Yogatherapie\, \nAyurveda-Ernährungsberaterin und -Gesundheitscoach.
URL:https://www.mahanbir.de/event/ayurveda-basiswissen-ernaehrung-online-fortbildung-mit-petra-mahanbir-kaur-adam/2023-05-13/
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SUMMARY:Ayurveda-Wissen Grundlagenkurs
DESCRIPTION:Was ist Ayurveda eigentlich? Was hat es mit meinem Leben zu tun? Wie lässt sich Ayurveda in den Alltag integrieren und was tut es für mich?\nDer Schlüssel zu einem ganzheitlichen\, gesunden und glücklichen Leben liegt im Ayurveda (Ayur = Leben\, Veda = Wissen). Diese jahrtausendealte Lehre basiert auf dem Wissen um die Einzigartigkeit jedes Menschen und seiner Bedürfnisse. Wäh­rend in unseren Breiten unter Gesundheit häufig die Abwesenheit von Krankheit ver­standen wird\, arbeitet der Ayurveda mit einem erweiterten Verständnis. „Gesund“ meint einen Zustand\, in dem alle körperlichen\, geistigen und seelischen Komponenten des Menschen im dynamischen Gleichge­wicht sind. \nDie Ernährungslehre ist ein wesentlicher Baustein des Ayurveda. Diese Lehre ermöglicht ein besseres Verständnis dafür\, wie die Auswahl der Lebensmittel\, ihre Zube­reitung sowie der Zeitpunkt der Mahlzeit direkten Einfluss auf Gesundheit\, Wohlbefinden und Gewicht haben. \nIn diesem Workshop möchte ich das Basiswissen über die Verteilung und Wirkung der 5 Elemente in uns\, unserer Umwelt und unseren Nahrungsmitteln darstellen. \nEine erste Konstitutionsbestimmung sowie konkrete Ideen für den Alltag sind Teil des Workshops. \nBitte Schreibzeug\, warme Socken und Verpflegung mitbringen. \nDer Kurs kostet pro Teilnehmer                                       45\,00 €\nFür Mitglieder im Abo „Yoga + Klang“                              40\,00 € \nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung vor oder bei Kursbeginn. \n  \nIch freue mich auf einen inspirierenden Nachmittag mit interessierten Menschen. \nEure Petra Mahanbir \nAnmeldung unter: yoga@mahanbir.de \nFlyer zum Downloaden: Ayurveda Grundlagenwissen \n 
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SUMMARY:Mantrasingen mit Dagmar und Petra
DESCRIPTION:Mit jedem Atemzug beginnt ein neuer Abschnitt in unserem Leben\, er begleitet uns fortwährend und ist eng verbunden mit unserem körperlichen und auch seelischen Wohlbefinden. Unsere Stimme\, ihr Gebrauch\, ihre Intonation\, ihre Lautstärke und Ausdruckskraft sind wichtige Bestandteile der zwischenmenschlichen Verständigung. Singen oder chanten ist eine wunderbare Tätigkeit\, die Entspannung und Befreiung sowie Harmonie in unser Leben bringen kann. \nDas Singen von Mantren ist besonders gut geeignet\, einen „Gleichklang“ von Körper\, Geist und Seele zu fördern. Durch ihre sich ständig wiederholenden Texte dienen sie dem Geist als Leitfaden und bieten ihm trotzdem die Möglichkeit\, den ewig währenden Gedankenfluss zu unterbrechen. Die kraftvolle Atmung und die Schwingungen des Klangs\, welche sich durch die Übertragung über unsere Knochenleitungen im ganzen Körper ausbreiten\, können zu einem großen Wohlgefühl führen. \nKostenbeitrag 20\,-€ (Im Abo Yoga+Klang 18\,-€) \nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist gewünscht und telefonisch oder per Mail möglich.
URL:https://www.mahanbir.de/event/mantrasingen-2020-03-13/
LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
CATEGORIES:Entspannung,Kundalini Yoga,Mantrasingen,Workshops
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SUMMARY:YogaRelax per Zoom = Anti-Stress-Yoga + YogaNidra
DESCRIPTION:Auch Entspannen darf gelernt und regelmäßig geübt werden! Wir laden Sie ein\, mit uns ein wenig Zeit in Ihre Kraft und Gelassenheit zu investieren. \nWir alle haben oft viel zu tun und stehen manchmal unter großem Zeit- und Leistungsdruck. Entspannungstechniken aus der Tradition des Yoga können uns helfen\, unsere Ressourcen zu aktivieren und wieder aufzufüllen. \n„Yoga-Relax“ ist eine 60 min. Einheit. Sie besteht aus einer kleinen Einführung\, ca. 30 min. leichten Aufwärm- und Yogaübungen und 30 min. aktiver Entspannung aus dem Yoga-Nidra. \nDies ist kein laufender Kurs\, jede Yoga-Relax-Einheit wird einzeln und unabhängig voneinander gebucht. \nDie Kosten für diesen Abend betragen 10\,00 € (für Abonnenten Yoga + Klang 9\,00 €) \nPER ZOOM 8€ \nZahlung per Überweisung oder Paypal-friends möglich \nEine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist gewünscht und vor Ort bei uns\, telefonisch oder per Mail bei: \nPetra Mahanbir Kaur Adam \nTel: 0175 988 88 85 \nMail: yoga@mahanbir.de              \n  \n  \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Entspannung,Kundalini Yoga,Zoomveranstaltung
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SUMMARY:Gesundheitsprävention mit Klangschalen - Kurs verschoben wegen Covid 19
DESCRIPTION:5 Abende zur Förderung der Gesundheit von Körper\, Geist und Seele im ganzheitlichen Ansatz der Eigen-Klangmassage!\nStück für Stück werden Sie die Möglichkeiten der Selbstanwendung einer Klangschale erfahren. \nTeil 1:        Effektive Selbstanwendung mit Klangschalen / körperliche Klangbegleitung. \nTeil 2:        Verwirklichung von selbst gesetzten Zielen und Gesundheitsförderung / mentale Klangförderung \nSie werden die Peter Hess©-Klangschalen kennen lernen\, einiges über die Herkunft und auch die Anwendungsmöglichkeiten erfahren. Es geht einerseits um das Erlernen und Erleben der Klangmassage in der Eigenanwendung und andererseits um die Möglichkeiten der mentalen Unterstützung durch den Klang im Alltag. \nDie Kosten pro Teilnehmer betragen 108\,- € (Für Abonnenten Yoga + Klang 98\,- €) \nEine Schale Ihrer Wahl wird Sie während der sechs Wochen begleiten und zu einem Teil Ihres Lebens werden\, damit Sie die Möglichkeiten haben diese wundervolle Erfahrung in ganzer Tiefe zu erleben.\nDiese Klangschale mit Zubehör wird Ihnen zur Verfügung gestellt gegen Leihgebühr in Höhe von 30\,00 €.\nAm Ende des Kurses haben Sie die Möglichkeit diese Schale zu erwerben\, wobei die Leihgebühr mit dem Kaufpreis verrechnet wird. \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nFlyer zum Download: GP mit Klang 2020
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LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
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SUMMARY:Klangschalen zum Kennenlernen - Entspannung mit Klangschalen in Eigenanwendung
DESCRIPTION:Haben Sie schon einmal die Klänge einer Schale gespürt statt nur zu hören? Der Kontakt mit der Klangschale kann uns bereichern und das sanfte Vibrieren einer Schale auf unserem Körper kann tief in uns hinein schwingen.\nBei vielen Menschen bewirken diese Schwingungen Entspannung und Ruhe. Blockaden dürfen sich lösen und erste oder weitere Schritte gegangen werden auf dem Weg zum inneren Gleichgewicht.\nGönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie in einer ersten Eigenanwendung die angenehme Wirkung der Schwingungen und Klänge. \nAn diesem Abend erfahren Sie Wissenswertes über Klangschalen und haben ausreichend Zeit diese zu spüren\, selbst auszuprobieren und ihnen zu lauschen. \nDer Workshop kostet pro Teilnehmer 25\,00 € (Für Abonnenten Yoga + Klang 22\,50 €) \n Wir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nFlyer zum Download: Klangschalen zum Kennenlernen 2020
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LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
CATEGORIES:Entspannung,Klang,Workshops
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SUMMARY:"Fit gegen Fett mit Yoga" die Frühjahrsreihe mit Ernährungsberatung
DESCRIPTION:„Fit gegen Fett mit Yoga“ \n28.01. bis 14.03.2020 – 6 Wochen Kurs 2x wtl.: Di.19:00-20:15 + Sa.10:00-11:45 Uhr einschl. vorbereitender Ernährungsberatung \n Vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit? Nach der Winterruhe bereitet sich die Natur auf die aufsteigenden Kräfte vor – und das möchte ich mit Euch/Ihnen ebenfalls tun. \nWir werden mit intensivem Yoga\, gezielten Übungen und Atemtechniken den Stoffwechsel anheizen und die Vitalität erhöhen. \nDie Ernährungsberatung basiert auf der Lehre des Ayurveda. Gemeinsam beleuchten wir die Fallen in unseren individuellen Ess- und Lebensgewohnheiten. \nKosten pro Teilnehmer komplett 108\,- € (Für Abonnenten Yoga+Klang 97\,- €) \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nBitte Bequeme Kleidung\, Handtuch mitbringen. Tee und stilles Wasser werden bereitgestellt. \nFlyer zum Download: Fit gegen Fett mit Yoga 2020
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CATEGORIES:Frühjahrskurs,Gesunde Ernährung,Kundalini Yoga
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SUMMARY:"Silvesteryoga - Jahresausklang"
DESCRIPTION:Seminarhaus Mahanbir in Lehrte \nSilvesteryoga mit Petra + Dirk\nEine liebgewordene Tradition ist aus unserem Silvesternachmittag geworden. Wir möchten mit Ihnen und Euch gemeinsam das Jahr wieder friedlich und angenehm ausklingen lassen. \nEin besonderes Kundalini Yoga Set\, Meditation\, Mantren und ein Klangkonzert mit zwei Gongs stehen auf dem Programm. \nKostenbeitrag 20\,-€ (für Abonnenten Y+K 18\,-€) \nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist gewünscht und oder per Mail oder vor Ort möglich. \nPetra Mahanbir  Kaur Adam\nTel. 0175 988 88 85\nyoga@mahanbir.de
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CATEGORIES:Entspannung,Kundalini Yoga,Mantrasingen,Meditation
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SUMMARY:"Mit dem Gong in die Tiefe"
DESCRIPTION:In dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen\, Genießen\, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum\, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. \nJede Zelle des mensch­li­chen Kör­pers trägt alle Infor­ma­tio­nen des Indi­vi­du­ums in sich und ist imstande\, neue Infor­ma­tio­nen auf­zu­neh­men. Jede Zelle ver­fügt über die Fähig­keit\, das mensch­li­che Wohl-sein zu erhö­hen. Sie ist ein Wun­der­werk in kleins­tem For­mat. Die ein­fachste Art Zel­len anzu­spre­chen ist durch natür­li­che Klänge. \nMit seinen großartigen obertonreichen Klängen füllt der Gong mit Leichtigkeit den Raum und hüllt uns in einen magischen Klangmantel. Auf seine lösenden und ordnenden Schwingungen reagieren wir ganzkörperlich. Sie berühren uns bis auf die Ebene der Gewebe und Organe. Auch unser Nervensystem und unsere Emotionen sprechen stark auf den Gong an. So bringt er uns wunderbar in Verbindung mit uns selbst und schenkt uns ein weites Spektrum an Körper- und Gefühlserfahrungen. \nDies ist kein laufender Kurs\, jede Yoga-Relax-Einheit wird einzeln und unabhängig voneinander gebucht. \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn.
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SUMMARY:"Mit dem Gong in die Tiefe"
DESCRIPTION:In dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen\, Genießen\, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum\, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. \nJede Zelle des mensch­li­chen Kör­pers trägt alle Infor­ma­tio­nen des Indi­vi­du­ums in sich und ist imstande\, neue Infor­ma­tio­nen auf­zu­neh­men. Jede Zelle ver­fügt über die Fähig­keit\, das mensch­li­che Wohl-sein zu erhö­hen. Sie ist ein Wun­der­werk in kleins­tem For­mat. Die ein­fachste Art Zel­len anzu­spre­chen ist durch natür­li­che Klänge. \nMit seinen großartigen obertonreichen Klängen füllt der Gong mit Leichtigkeit den Raum und hüllt uns in einen magischen Klangmantel. Auf seine lösenden und ordnenden Schwingungen reagieren wir ganzkörperlich. Sie berühren uns bis auf die Ebene der Gewebe und Organe. Auch unser Nervensystem und unsere Emotionen sprechen stark auf den Gong an. So bringt er uns wunderbar in Verbindung mit uns selbst und schenkt uns ein weites Spektrum an Körper- und Gefühlserfahrungen. \nDies ist kein laufender Kurs\, jede Yoga-Relax-Einheit wird einzeln und unabhängig voneinander gebucht. \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn.
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