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SUMMARY:Ayurveda-Wissen Grundlagenkurs
DESCRIPTION:Was ist Ayurveda eigentlich? Was hat es mit meinem Leben zu tun? Wie lässt sich Ayurveda in den Alltag integrieren und was tut es für mich?\nDer Schlüssel zu einem ganzheitlichen\, gesunden und glücklichen Leben liegt im Ayurveda (Ayur = Leben\, Veda = Wissen). Diese jahrtausendealte Lehre basiert auf dem Wissen um die Einzigartigkeit jedes Menschen und seiner Bedürfnisse. Wäh­rend in unseren Breiten unter Gesundheit häufig die Abwesenheit von Krankheit ver­standen wird\, arbeitet der Ayurveda mit einem erweiterten Verständnis. „Gesund“ meint einen Zustand\, in dem alle körperlichen\, geistigen und seelischen Komponenten des Menschen im dynamischen Gleichge­wicht sind. \nDie Ernährungslehre ist ein wesentlicher Baustein des Ayurveda. Diese Lehre ermöglicht ein besseres Verständnis dafür\, wie die Auswahl der Lebensmittel\, ihre Zube­reitung sowie der Zeitpunkt der Mahlzeit direkten Einfluss auf Gesundheit\, Wohlbefinden und Gewicht haben. \nIn diesem Workshop möchte ich das Basiswissen über die Verteilung und Wirkung der 5 Elemente in uns\, unserer Umwelt und unseren Nahrungsmitteln darstellen. \nEine erste Konstitutionsbestimmung sowie konkrete Ideen für den Alltag sind Teil des Workshops. \nBitte Schreibzeug\, warme Socken und Verpflegung mitbringen. \nDer Kurs kostet pro Teilnehmer                                       45\,00 €\nFür Mitglieder im Abo „Yoga + Klang“                              40\,00 € \nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung vor oder bei Kursbeginn. \n  \nIch freue mich auf einen inspirierenden Nachmittag mit interessierten Menschen. \nEure Petra Mahanbir \nAnmeldung unter: yoga@mahanbir.de \nFlyer zum Downloaden: Ayurveda Grundlagenwissen \n 
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LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
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SUMMARY:Mantrasingen mit Dagmar und Petra
DESCRIPTION:Mit jedem Atemzug beginnt ein neuer Abschnitt in unserem Leben\, er begleitet uns fortwährend und ist eng verbunden mit unserem körperlichen und auch seelischen Wohlbefinden. Unsere Stimme\, ihr Gebrauch\, ihre Intonation\, ihre Lautstärke und Ausdruckskraft sind wichtige Bestandteile der zwischenmenschlichen Verständigung. Singen oder chanten ist eine wunderbare Tätigkeit\, die Entspannung und Befreiung sowie Harmonie in unser Leben bringen kann. \nDas Singen von Mantren ist besonders gut geeignet\, einen „Gleichklang“ von Körper\, Geist und Seele zu fördern. Durch ihre sich ständig wiederholenden Texte dienen sie dem Geist als Leitfaden und bieten ihm trotzdem die Möglichkeit\, den ewig währenden Gedankenfluss zu unterbrechen. Die kraftvolle Atmung und die Schwingungen des Klangs\, welche sich durch die Übertragung über unsere Knochenleitungen im ganzen Körper ausbreiten\, können zu einem großen Wohlgefühl führen. \nKostenbeitrag 20\,-€ (Im Abo Yoga+Klang 18\,-€) \nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist gewünscht und telefonisch oder per Mail möglich.
URL:https://www.mahanbir.de/event/mantrasingen-2020-03-13/
LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
CATEGORIES:Entspannung,Kundalini Yoga,Mantrasingen,Workshops
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SUMMARY:YogaRelax per Zoom = Anti-Stress-Yoga + YogaNidra
DESCRIPTION:Auch Entspannen darf gelernt und regelmäßig geübt werden! Wir laden Sie ein\, mit uns ein wenig Zeit in Ihre Kraft und Gelassenheit zu investieren. \nWir alle haben oft viel zu tun und stehen manchmal unter großem Zeit- und Leistungsdruck. Entspannungstechniken aus der Tradition des Yoga können uns helfen\, unsere Ressourcen zu aktivieren und wieder aufzufüllen. \n„Yoga-Relax“ ist eine 60 min. Einheit. Sie besteht aus einer kleinen Einführung\, ca. 30 min. leichten Aufwärm- und Yogaübungen und 30 min. aktiver Entspannung aus dem Yoga-Nidra. \nDies ist kein laufender Kurs\, jede Yoga-Relax-Einheit wird einzeln und unabhängig voneinander gebucht. \nDie Kosten für diesen Abend betragen 10\,00 € (für Abonnenten Yoga + Klang 9\,00 €) \nPER ZOOM 8€ \nZahlung per Überweisung oder Paypal-friends möglich \nEine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist gewünscht und vor Ort bei uns\, telefonisch oder per Mail bei: \nPetra Mahanbir Kaur Adam \nTel: 0175 988 88 85 \nMail: yoga@mahanbir.de              \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Gesundheitsprävention mit Klangschalen - Kurs verschoben wegen Covid 19
DESCRIPTION:5 Abende zur Förderung der Gesundheit von Körper\, Geist und Seele im ganzheitlichen Ansatz der Eigen-Klangmassage!\nStück für Stück werden Sie die Möglichkeiten der Selbstanwendung einer Klangschale erfahren. \nTeil 1:        Effektive Selbstanwendung mit Klangschalen / körperliche Klangbegleitung. \nTeil 2:        Verwirklichung von selbst gesetzten Zielen und Gesundheitsförderung / mentale Klangförderung \nSie werden die Peter Hess©-Klangschalen kennen lernen\, einiges über die Herkunft und auch die Anwendungsmöglichkeiten erfahren. Es geht einerseits um das Erlernen und Erleben der Klangmassage in der Eigenanwendung und andererseits um die Möglichkeiten der mentalen Unterstützung durch den Klang im Alltag. \nDie Kosten pro Teilnehmer betragen 108\,- € (Für Abonnenten Yoga + Klang 98\,- €) \nEine Schale Ihrer Wahl wird Sie während der sechs Wochen begleiten und zu einem Teil Ihres Lebens werden\, damit Sie die Möglichkeiten haben diese wundervolle Erfahrung in ganzer Tiefe zu erleben.\nDiese Klangschale mit Zubehör wird Ihnen zur Verfügung gestellt gegen Leihgebühr in Höhe von 30\,00 €.\nAm Ende des Kurses haben Sie die Möglichkeit diese Schale zu erwerben\, wobei die Leihgebühr mit dem Kaufpreis verrechnet wird. \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nFlyer zum Download: GP mit Klang 2020
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LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
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SUMMARY:Klangschalen zum Kennenlernen - Entspannung mit Klangschalen in Eigenanwendung
DESCRIPTION:Haben Sie schon einmal die Klänge einer Schale gespürt statt nur zu hören? Der Kontakt mit der Klangschale kann uns bereichern und das sanfte Vibrieren einer Schale auf unserem Körper kann tief in uns hinein schwingen.\nBei vielen Menschen bewirken diese Schwingungen Entspannung und Ruhe. Blockaden dürfen sich lösen und erste oder weitere Schritte gegangen werden auf dem Weg zum inneren Gleichgewicht.\nGönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie in einer ersten Eigenanwendung die angenehme Wirkung der Schwingungen und Klänge. \nAn diesem Abend erfahren Sie Wissenswertes über Klangschalen und haben ausreichend Zeit diese zu spüren\, selbst auszuprobieren und ihnen zu lauschen. \nDer Workshop kostet pro Teilnehmer 25\,00 € (Für Abonnenten Yoga + Klang 22\,50 €) \n Wir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nFlyer zum Download: Klangschalen zum Kennenlernen 2020
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SUMMARY:"Fit gegen Fett mit Yoga" die Frühjahrsreihe mit Ernährungsberatung
DESCRIPTION:„Fit gegen Fett mit Yoga“ \n28.01. bis 14.03.2020 – 6 Wochen Kurs 2x wtl.: Di.19:00-20:15 + Sa.10:00-11:45 Uhr einschl. vorbereitender Ernährungsberatung \n Vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit? Nach der Winterruhe bereitet sich die Natur auf die aufsteigenden Kräfte vor – und das möchte ich mit Euch/Ihnen ebenfalls tun. \nWir werden mit intensivem Yoga\, gezielten Übungen und Atemtechniken den Stoffwechsel anheizen und die Vitalität erhöhen. \nDie Ernährungsberatung basiert auf der Lehre des Ayurveda. Gemeinsam beleuchten wir die Fallen in unseren individuellen Ess- und Lebensgewohnheiten. \nKosten pro Teilnehmer komplett 108\,- € (Für Abonnenten Yoga+Klang 97\,- €) \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. \nBitte Bequeme Kleidung\, Handtuch mitbringen. Tee und stilles Wasser werden bereitgestellt. \nFlyer zum Download: Fit gegen Fett mit Yoga 2020
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CATEGORIES:Frühjahrskurs,Gesunde Ernährung,Kundalini Yoga
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SUMMARY:"Silvesteryoga - Jahresausklang"
DESCRIPTION:Seminarhaus Mahanbir in Lehrte \nSilvesteryoga mit Petra + Dirk\nEine liebgewordene Tradition ist aus unserem Silvesternachmittag geworden. Wir möchten mit Ihnen und Euch gemeinsam das Jahr wieder friedlich und angenehm ausklingen lassen. \nEin besonderes Kundalini Yoga Set\, Meditation\, Mantren und ein Klangkonzert mit zwei Gongs stehen auf dem Programm. \nKostenbeitrag 20\,-€ (für Abonnenten Y+K 18\,-€) \nDie Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn. Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist gewünscht und oder per Mail oder vor Ort möglich. \nPetra Mahanbir  Kaur Adam\nTel. 0175 988 88 85\nyoga@mahanbir.de
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SUMMARY:"Mit dem Gong in die Tiefe"
DESCRIPTION:In dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen\, Genießen\, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum\, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. \nJede Zelle des mensch­li­chen Kör­pers trägt alle Infor­ma­tio­nen des Indi­vi­du­ums in sich und ist imstande\, neue Infor­ma­tio­nen auf­zu­neh­men. Jede Zelle ver­fügt über die Fähig­keit\, das mensch­li­che Wohl-sein zu erhö­hen. Sie ist ein Wun­der­werk in kleins­tem For­mat. Die ein­fachste Art Zel­len anzu­spre­chen ist durch natür­li­che Klänge. \nMit seinen großartigen obertonreichen Klängen füllt der Gong mit Leichtigkeit den Raum und hüllt uns in einen magischen Klangmantel. Auf seine lösenden und ordnenden Schwingungen reagieren wir ganzkörperlich. Sie berühren uns bis auf die Ebene der Gewebe und Organe. Auch unser Nervensystem und unsere Emotionen sprechen stark auf den Gong an. So bringt er uns wunderbar in Verbindung mit uns selbst und schenkt uns ein weites Spektrum an Körper- und Gefühlserfahrungen. \nDies ist kein laufender Kurs\, jede Yoga-Relax-Einheit wird einzeln und unabhängig voneinander gebucht. \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn.
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LOCATION:Seminarhaus Mahanbir\, Zum Roden 13\, 31275 Lehrte OT Aligse\, Niedersachsen\, Deutschland
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DESCRIPTION:In dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen\, Genießen\, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum\, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. \nJede Zelle des mensch­li­chen Kör­pers trägt alle Infor­ma­tio­nen des Indi­vi­du­ums in sich und ist imstande\, neue Infor­ma­tio­nen auf­zu­neh­men. Jede Zelle ver­fügt über die Fähig­keit\, das mensch­li­che Wohl-sein zu erhö­hen. Sie ist ein Wun­der­werk in kleins­tem For­mat. Die ein­fachste Art Zel­len anzu­spre­chen ist durch natür­li­che Klänge. \nMit seinen großartigen obertonreichen Klängen füllt der Gong mit Leichtigkeit den Raum und hüllt uns in einen magischen Klangmantel. Auf seine lösenden und ordnenden Schwingungen reagieren wir ganzkörperlich. Sie berühren uns bis auf die Ebene der Gewebe und Organe. Auch unser Nervensystem und unsere Emotionen sprechen stark auf den Gong an. So bringt er uns wunderbar in Verbindung mit uns selbst und schenkt uns ein weites Spektrum an Körper- und Gefühlserfahrungen. \nDies ist kein laufender Kurs\, jede Yoga-Relax-Einheit wird einzeln und unabhängig voneinander gebucht. \nWir bitten um Anmeldung vor Ort in der Liste\, telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des Gesamtbetrages vor oder bei Kursbeginn.
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