Kundalini Yoga
Mo. 18:30-20:00 Uhr
Di. 10:00-11:30 Uhr
Di. 18:30-20:00 Uhr
Mi. 17:30-19:00 Uhr
Yoga auf dem Stuhl
Do. 18:30-20:00 Uhr
Yin Yoga
Do. 18:00-19:00 Uhr
Kinderyoga
Di. 15:45-16:45 Uhr
Di. 17:00-18:00 Uhr
Schnuppertermine jederzeit möglich!
Qigong
Mo. 9:00 – 10:15 Uhr
Mo. 16:45-18:00 Uhr
Rückenschule
Mo. 18:15-19:15 Uhr
Selbstverteidigung für Kinder
Mi. 16:15-17:00 Uhr
Wechselnde Sonderkurse
Mi. ab 19:30 Uhr
Wechselnde Entspannungsangebote
Fr. ab 18:30 Uhr
Unser 1. hauseigenes Rezeptbuch ist noch vorrätig – gerne senden wir Ihnen auch ein Exemplar zu.
Für Anwendungen, Einzeltermine und Fragen stehen wir gerne zur Verfügung unter:
Tel.: 0175 988 88 85 oder mail: yoga@mahanbir.de
Gong-Entspannungsabende jeweils 19:00-20:00 Uhr
am Fr. 23.08. + 27.09. + 29.11. + 20.12.2024
Yin Yoga Entspannungsabende jeweils 18:30-20:00 Uhr
am Fr. 13.09. + 11.10. + 15.11. + 06.12.2024
Tuchfühlung im Aerialtuch als Kurs
jeweils 19:30-20:45 Uhr
Mi. 14.08. – 25.09.2024 7x + Mi. 23.10 – 11.12.2025 8x
Tuchfühlung als Workshop 10:30-12.30 Uhr
So. 20.10.2024
Weitere Infos siehe:
Ayurveda Basiswissen
Di. 22.10 + 29.10.2024 18:15 – 20:00 Uhr
Der Schlüssel zu einem ganzheitlichen, gesunden und glücklichen Leben liegt im Ayurveda (Ayur = Leben, Veda = Wissen).
Die Ernährungslehre ist ein wesentlicher Baustein des Ayurveda. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Ayurveda kennen und verstehen, wie Sie durch die Wahl der Lebensmittel und ihre Zubereitung und den Zeitpunkt der Mahlzeit direkten Einfluss auf Ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und Ihr Gewicht haben.
Weitere Infos siehe:
Ayurvedische Küche im Alltag
Sa. 02.11.2024 9:30 – 13:30 Uhr
Nahrung als Quelle der Lebensenergie
Ayurvedisch kochen bedeutet, sich regional, saisonal, frisch und ausgewogen zu ernähren. In diesem Kochkurs geht es darum, die Grundlagen der Ayurvedischen Küche zu erlernen und bei der Zubereitung der Mahlzeiten altvertrautes und neues Küchenwissen anhand der individuellen Konstitution auszuwählen. Wir werden gemeinsam Ghee kochen, Gewürze kennenlernen und verschiedene Basisgerichte für eine ausgewogene vegetarische Mahlzeit zubereiten.
Weitere Infos siehe:
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