Unsere Laufenden Yogakurse

Kundalini Yoga
Mo. 18:30-20:00 Uhr
Di. 10:00-11:30 Uhr
Di. 18:30-20:00 Uhr
Mi. 17:30-19:00 Uhr

Yoga auf dem Stuhl
Do. 18:00-19:30 Uhr

Yin Yoga ab 25.01.24
Do. 16:30-17:30 Uhr

Kinderyoga
Di. 15:45-16:45 Uhr
Di. 17:00-18:00 Uhr

Schnuppertermine jederzeit möglich!

Unsere Sonder-Kurse

Qigong
Mo. 9:00-10:15 Uhr
Mo. 16:45-18:00 Uhr

Rückenschule
Mo. 10:30-11:30 Uhr
Mo. 18:15-19:15 Uhr

Meditationskurs
Mi. 12:00-13:00 Uhr
Selbstverteidigung für Kinder
Mi. 16:15-17:00 Uhr
wechselnde Sonderkurse
Mi. ab 19:30 Uhr

Meditationskurs
Fr. 18:00-19:00 Uhr

Unser 1. hauseigenes Rezeptbuch ist noch vorrätig – gerne senden wir Ihnen auch ein Exemplar zu.

 

 

Für Anwendungen, Einzeltermine und Fragen stehen wir gerne zur Verfügung unter:
Tel.: 0175 988 88 85 oder mail: yoga@mahanbir.de

Aktuelles und Interessantes

Ayurveda, Yoga & Wellness

Basis-Wochenende 16.- 18.02.2024 
Ayurvedawissen ganz individuell, Anwendungen für Zuhause, Einführung in die Ernährung, Yoga für alle Doshas

Lernen Sie die Grundlagen des Ayurvedawissens kennen und erfahren die ersten
Schritte, um Ihre Selbstfürsorge mithilfe von Ernährung, Bewegung und
Anwendung ganz auf Sie anzupassen. Wir verwöhnen Sie mit ayurvedischer, regionaler und saisonaler Küche.

Weitere Infos siehe:

Ayurveda Gewürze
Ayurveda Gewürze

Anusara Yoga Frühlings-Yoga Wochenende mit Julia Ipse

Fr. 15. – So. 17.03.2024

Aufatmen – Aufblühen – Aufrichten
Wir gehen gemeinsam die Schritte in Richtung Frühling und setzen Impulse für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude.
Kraftvolle Yogaeinheiten mit Twists und Flows, herzöffnende und balancefördernde Asanas sowie Vertiefung zu Techniken und Philosophie mit Einführung in die VAYUS und Anusara-Ausrichtungsprinzipien

Weitere Infos siehe:

Bildungsurlaub „Stressmanagement in Beruf und Alltag“

Mo. 18. – Fr. 22.03.2024

Was genau ist Stress eigentlich? Wann und wie taucht er auf? Was hat der Stress mit mir zu tun? Was passiert in mir, wenn ich mich gestresst fühle? Wie kann ich dem Stress begegnen oder tun, damit ich besser damit umgehen kann?
Wir erproben gemeinsam den Umgang mit Stressmustern, Lösungsstrategien und Entspannungstechniken.

Weitere Infos siehe:

Bildungsurlaub Stressmanagement
Bildungsurlaub im Seminarhaus Mahanbir in Lehrte

Weitere Angebote:

  • Yin Yoga als Kurs ab 25.01.2024
  • Ayurveda, Yoga & Wellness 16.-18.02.2024
  • Anusara Yoga 15.-17.03.2024
  • Gongentspannung 22.03.2024
  • Bildungsurlaub Stressmanagement in Beruf und Alltag 18.-22.03.2024
  • Detox mit Ayurveda leicht gemacht 3HO Fachfortbildung Online
  • Kundalini Yogalehrer*innen Ausbildung Stufe II „Mind & Meditation“ 18.-21.04. + 02.-05.2024

Weitere Infos siehe:

Seminarhaus Mahanbir
Seminarhaus Mahanbir