Kundalini Yoga
Mo. 18:30-20:00 Uhr
Di. 10:00-11:30 Uhr
Di. 18:30-20:00 Uhr
Mi. 17:30-19:00 Uhr
Yoga auf dem Stuhl
Do. 18:00-19:30 Uhr
Yin Yoga
Do. 18:00-19:00 Uhr
Kinderyoga
Di. 15:45-16:45 Uhr
Di. 17:00-18:00 Uhr
Schnuppertermine jederzeit möglich!
Qigong
Mo. 16:45-18:00 Uhr
Rückenschule
Mo. 18:15-19:15 Uhr
Selbstverteidigung für Kinder
Mi. 15:20-16:05 Uhr
Mi. 16:15-17:00 Uhr
Aerialyoga/Faszientraining
Mi. 19:00 Uhr
Wechselnde Entspannungsangebote
Yin Yoga oder Gong
Fr. ab 18:30 Uhr
Unser 1. hauseigenes Rezeptbuch ist noch vorrätig – gerne senden wir Ihnen auch ein Exemplar zu.
Ayurvedische Küchenliebe – Rezeptsammlung aus dem Seminarhaus Mahanbir Band 1
ISBN 9783000738760
Für Anwendungen, Einzeltermine und Fragen stehen wir gerne zur Verfügung unter:
Tel.: 0175 988 88 85 oder mail: yoga@mahanbir.de
Ayurvedische Küche im Alltag
Sa. 03.05.2025 9:30 – 13:30 Uhr
Nahrung als Quelle der Lebensenergie
Ayurvedisch kochen bedeutet, sich regional, saisonal, frisch und ausgewogen zu ernähren. In diesem Kochkurs geht es darum, die Grundlagen der Ayurvedischen Küche zu erlernen und bei der Zubereitung der Mahlzeiten altvertrautes und neues Küchenwissen anhand der individuellen Konstitution auszuwählen. Wir werden gemeinsam Ghee kochen, Gewürze kennenlernen und verschiedene Basisgerichte für eine ausgewogene vegetarische Mahlzeit zubereiten.
Weitere Infos siehe:
Seminar zur Gewaltfreien Kommunikation in Verbindung mit Kundalini Yoga
Fr. 16.05. 18:00 Uhr – So. 18.05.2025 14:00 Uhr
Dieses Seminar verbindet die Einsichten der Gewaltfreien Kommunikation mit der transformativen Erfahrung des Kundalini Yoga. Wir üben, uns selbst einfühlsam anzuschauen und uns dann im Rollenspiel dem anderen zuzuwenden und ihm oder ihr unsere empathische Aufmerksamkeit zu schenken. Die Kriyas und Meditationen aus dem Kundalini Yoga unterstützen den Prozess und verankern die Erfahrung der Empathie.
Weitere Infos siehe:
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