Aus der Körperarbeit ins Kundalini Yoga Vertiefende Anatomie: Organe, Skelett und Faszien

Ist dir nach Entspannung, Körperarbeit und Yoga an einem Wochenende zusammen? In diesem Workshop wirst du in Anlehnung an das Body Mind Centering viel Gelegenheit zum Ausprobieren bekommen. BMC ist eine Methode, mit deren Hilfe die dynamischen Zusammenhänge im Körper ins Bewusstsein gebracht werden. Bestandteile der Arbeit sind erfahrbare Anatomie, Bodywork und Bewegung.
Bodywork ist eine achtsame, angeleitete Art, den eigenen Körper und den einer anderen Person in PartnerInnenarbeit zu berühren, den Fokus nach innen zu lenken und dadurch die innere Repräsentation des Körpers zu stärken. Dies ermöglicht ein tiefgehendes Erforschen der anatomischen Strukturen und eine direkte Verankerung der Erfahrung. Das innere Abbild wird in eigene Bewegung und schließlich in Yoga- Asanas umgesetzt.
Je klarer die Organe, das Skelett und die Faszien in Bewegung verkörpert sind, desto mehr unterstützen sie von innen heraus den Bewegungsfluss, die Zentrierung und Präsenz. Ganz nebenbei erlernst du Anatomiekenntnisse, die nicht mehr verloren gehen, weil sie ganzkörperlich gespeichert sind.
Dich erwartet ein ruhiges, entspanntes Arbeiten, das Neugier, Forschergeist und Experimentierfreude explizit einlädt. Kundalini Yoga bleibt so dynamisch wie es nun mal ist 😊

Energieausgleich:
EZ: 360,- Euro, DZ: 340,- Euro

Der Preis enthält die Seminar- und Seminarraumgebühr, sowie die Übernachtung mit ayurvedischer Vollverpflegung, vegetarisch oder vegan .

Infos und Anmeldung bei Fateh Wysotzki

unter: 0178 34 13 809
oder info@seelen-archaeologie.de
www.seelen-archaeologie.de