Das Gesundheitsschützende Qigong 12.10. bis 07.12.2026 montags von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr Die leicht zu erlernenden 8 einzelnen Übungen fördern den Qi-Fluss durch alle Funktionskreise. Eine Qigong Methode zur Prävention, Therapie und Rehabilitation. Die Hauptaspekte des Qigong: Die Regulierung des Körpers und der Körperhaltung...
Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. Mithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken Kursblöcke á 8 Einheiten montags 16:45 - 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) Kosten jeweils 150€...
