Wiederkehrend

Kundalini Yogalehrer*innen Ausbildung Stufe 1

Seminarhaus Mahanbir Zum Roden 13, 31275 Lehrte OT Aligse, Niedersachsen, Deutschland

Herzlich willkommen! Du praktizierst bereits Kundalini Yoga und möchtest gerne tiefer einsteigen? Oder hast du dich schon immer für eine Yoga-Ausbildung interessiert? Dann lade ich dich ein, an einem der folgenden Info-Abenden teilzunehmen, um noch mehr Informationen zu erhalten: 1. Dienstag, 11. Oktober 2022 um...

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Ayurveda, Yoga & Wellness mit Roman Kupsa + Petra Adam

Ayurveda, Yoga & Wellness = Selfcare & Selflove Basis-Wochenende 16.- 18.02.2024  Ayurvedawissen ganz individuell, Anwendungen für Zuhause, Einführung in die Ernährung, Yoga für alle Doshas Lernen Sie die Grundlagen des Ayurvedawissens kennen und erfahren die ersten Schritte, um Ihre Selbstfürsorge mithilfe von Ernährung, Bewegung und...

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Selbstverteidigung für Kinder 5 – 13 Jahre „Dynamic Kids“

Am Training für Kampfkunst- & Selbstverteidigung DynamicKIDS können Kinder der Altersgruppen 5-13 Jahren teilnehmen. Der Unterricht wird dem (voraussichtlich sehr unterschiedlichen) Entwicklungsstand der Kinder angepasst. Unser Unterrichtskonzept basiert auf spielerischem Lernen, Erfahren und Entdecken. Neben Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen, ihre Mimik, Gestik...

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„Yoga auf dem Stuhl… für Alle!“

Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Wenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Durch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga, auf und mit dem Stuhl ausgeführt,...

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Erlebe Meditation mit Lasse Bortfeldt

Fortlaufende Meditationskurse ab 01.08.2023 Komm zur Ruhe, befreie Dich von Anspannungen und Stress und verbinde Dich bewusst mit Deiner Innenwelt!   Wann? Jeden Mittwoch um 12:00 Uhr & jeden Freitag um 18:00 Uhr Wie? Teilnahme 1 Stunde: 10€ Monatspauschale 1x die Woche: 38€ Monatspauschale 2x...

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Mit Yin Yoga entspannt und gelöst ins Wochenende

Entspannungsabend mit Yin Yoga Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt...

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Qigong am Morgen mit Stefanie Evers

Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. Mithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken Kursblöcke á 8 Einheiten montags 9:00 - 10:15 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) Kosten jeweils 150€...

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„Rückenschule“ mit Stefanie Evers

Der Eigenen Haltung bewusst werden, Rückenschmerzen aktiv bewältigen und dem Rücken Stabilität geben. In diesem Kurs erfährst du viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erlernst vielfältige Übungen zur Entwicklung von Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden. Kursblöcke á 10 Einheiten montags 10:30 - 11:30 Uhr (nicht in...

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Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...