Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Wenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Durch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga, auf und mit dem Stuhl ausgeführt,...
YIN YOGA AUSBILDUNG YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT 50 STUNDEN ZIELE: Die Ausbildung richtet sich an alle, die sich für Yin Yoga interessieren. Es ist nicht erforderlich Yogalehrer/-in zu sein. In erster Linie geht es darum, die Besonderheit dieser Yoga-Art in Theorie und Praxis zu lernen. Yin...
Am Training für Kampfkunst- & Selbstverteidigung DynamicKIDS können Kinder der Altersgruppen 5-13 Jahren teilnehmen. Der Unterricht wird dem (voraussichtlich sehr unterschiedlichen) Entwicklungsstand der Kinder angepasst. Unser Unterrichtskonzept basiert auf spielerischem Lernen, Erfahren und Entdecken. Neben Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen, ihre Mimik, Gestik...
Kundalini-Yoga verbessert durch eine gesteigerte Körperwahrnehmung die motorischen Fähigkeiten der Kinder Unsere Yogastunden starten und enden mit kleinen Gesprächsrunden, die das Selbstvertrauen der Kinder durch das Erlernen des freien Sprechens stärken. Die Einheiten bestehen sowohl aus Toben und Spielen, als auch aus kindgerechten Yoga-Übungen, die...
Kundalini-Yoga verbessert durch eine gesteigerte Körperwahrnehmung die motorischen Fähigkeiten der Kinder Unsere Yogastunden starten und enden mit kleinen Gesprächsrunden, die das Selbstvertrauen der Kinder durch das Erlernen des freien Sprechens stärken. Die Einheiten bestehen sowohl aus Toben und Spielen, als auch aus kindgerechten Yoga-Übungen, die...
In unserer modernen Gesellschaft ist Stress – meist bedingt durch Zeitdruck, Job, den inneren Antreiber und alle anderen Themen, die unsere Aufmerksamkeit und Zeit fordern – ein Dauerbrenner. Dieser wurde durch viele äußeren Einflüsse in den letzten 3,5 Jahren massiv verstärkt. Unser kollektives Nervensystem leidet...
Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...
Entspannungsabend mit Yin Yoga Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt...
Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen,...
Du bist von Herzen willkommen. belebend und entspannend. reflektierend und kräftigend. Offen für alle Menschen, die das Thema der Hochsensibilität anspricht. Als hochsensible Person ist deine Wahrnehmung sehr stark und detailliert. Du hast sehr feine Antennen - für dich selbst und für die Stimmungen der Menschen...