Montag, Dezember 15, 2025

• December 15, 2025 16:45 - 18:00 Wiederholung

  Qigong am Abend mit Stefanie Evers
15. Dezember 2025 | 16:45 - 18:00 Wiederholung

Qigong am Abend mit Stefanie Evers

Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. Mithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken Kursblöcke á 8 Einheiten montags 16:45 - 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) Kosten jeweils 150€...

Dienstag, Dezember 16, 2025

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Mittwoch, Dezember 17, 2025

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Donnerstag, Dezember 18, 2025

• December 18, 2025 18:00 - 19:00 Wiederholung

  Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
18. Dezember 2025 | 18:00 - 19:00 Wiederholung

Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur

Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen,...

Freitag, Dezember 19, 2025

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Samstag, Dezember 20, 2025

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Sonntag, Dezember 21, 2025

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.