YogaRelax per Zoom = Anti-Stress-Yoga + YogaNidra

Auch Entspannen darf gelernt und regelmäßig geübt werden! Wir laden Sie ein, mit uns ein wenig Zeit in Ihre Kraft und Gelassenheit zu investieren. Wir alle haben oft viel zu tun und stehen manchmal unter großem Zeit- und Leistungsdruck. Entspannungstechniken aus der Tradition des Yoga können