Wiederkehrend

„Rückenschule“ mit Stefanie Evers

Der Eigenen Haltung bewusst werden, Rückenschmerzen aktiv bewältigen und dem Rücken Stabilität geben. In diesem Kurs erfährst du viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erlernst vielfältige Übungen zur Entwicklung von Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden. Kursblöcke á 10 Einheiten montags 10:30 - 11:30 Uhr (nicht in...

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„Kundalini Yoga macht glücklich“

Ich bin fest davon überzeugt, mit Yoga können wir das erreichen. In unserer wöchentlichen Stunde kommen wir dem Glücklichsein mit Kundalini Yoga, Meditationen, Entspannung und Mantren singen ein Stück näher. Ich freu mich auf dich! Deine „Glücksbringerin“ Anja Große   Anmeldung unter: Tel.: 0160 963...

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„Yoga auf dem Stuhl… für Alle!“

Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Wenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Durch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga, auf und mit dem Stuhl ausgeführt,...

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Ayurveda, Yoga & Wellness mit Roman Kupsa + Petra Adam

Ayurveda, Yoga & Wellness = Selfcare & Selflove Basis-Wochenende 16.- 18.02.2024  Ayurvedawissen ganz individuell, Anwendungen für Zuhause, Einführung in die Ernährung, Yoga für alle Doshas Lernen Sie die Grundlagen des Ayurvedawissens kennen und erfahren die ersten Schritte, um Ihre Selbstfürsorge mithilfe von Ernährung, Bewegung und...