An diesem Abend möchten wir eine kleine Sonnenwend-Feier mit Yoga, Meditation und Gong im Garten anbieten und außerdem ein kleines Sonnenwend-Ritual begehen. Über eine Spende für das Kinderhospiz "Löwenherz" würden wir uns freuen :-) Melde dich bitte, wenn du dabei sein möchtest, denn die Plätze...
Entspannungsabend mit Yin Yoga Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt...
Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Wenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Durch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga, auf und mit dem Stuhl ausgeführt,...