Oft wird Anusara übersetzt als "aus/mit dem Herzen fließen". Ich verstehe das so, dass mir Yoga dabei hilft, meiner eigenen Wahrnehmung mehr und mehr zu vertrauen. Für mich hat Yoga nichts mit Esoterik und Folklore zu tun. Es ist eine Erfahrungswissenschaft. Ein tiefes intuitives Wissen,...
Trauer, Yoga, Leben! Trauer ist ein Ausdruck von Liebe und Verbundenheit Du lebst seit kurzem oder langem in Trauer durch den Verlust, Abschied und Tod eines Angehörigen/Zugehörigen. Die Trauer ist aufgrund von Verlusten der Gesundheit durch Krankheit, Verletzungen oder einen Unfall von dir selbst oder...
Faszientraining und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch - zum Kennen- und Liebenlernen Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Viele Haltungen finden bei der Arbeit...