Wiederkehrend

Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...

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„Yoga auf dem Stuhl… für Alle!“

Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Wenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Durch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga, auf und mit dem Stuhl ausgeführt,...

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Mit Yin Yoga entspannt und gelöst ins Wochenende

Entspannungsabend mit Yin Yoga Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt...

Anusara Yoga Frühlings – Yoga Wochenendretreat mit Julia Ipse

Oft wird Anusara übersetzt als "aus/mit dem Herzen fließen". Ich verstehe das so, dass mir Yoga dabei hilft,  meiner eigenen Wahrnehmung mehr und mehr zu vertrauen. Für mich hat Yoga nichts mit Esoterik und Folklore zu tun. Es ist eine Erfahrungswissenschaft. Ein tiefes intuitives Wissen,...

„Yoga, Trauer, Leben!“ Workshop mit Manuela Amarjeet Kaur Kohn

Trauer, Yoga, Leben! Trauer ist ein Ausdruck von Liebe und Verbundenheit Du lebst seit kurzem oder langem in Trauer durch den Verlust, Abschied und Tod eines Angehörigen/Zugehörigen. Die Trauer ist aufgrund von Verlusten der Gesundheit durch Krankheit, Verletzungen oder einen Unfall von dir selbst oder...