Woche von Veranstaltungen
Montag, März 11, 2024
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March 11, 2024 - WiederholungQigong am Abend mit Stefanie Evers
Qigong am Abend mit Stefanie Evers
Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. Mithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken Kursblöcke á 8 Einheiten montags 16:45 - 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) Kosten jeweils 150€...
Dienstag, März 12, 2024
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Mittwoch, März 13, 2024
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Donnerstag, März 14, 2024
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March 14, 2024 - WiederholungYin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen,...
Freitag, März 15, 2024
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Samstag, März 16, 2024
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Sonntag, März 17, 2024
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