Woche von Veranstaltungen
Montag, November 18, 2024
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November 18, 2024 - WiederholungQigong am Abend mit Stefanie Evers
Qigong am Abend mit Stefanie Evers
Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. Mithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken Kursblöcke á 8 Einheiten montags 16:45 - 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) Kosten jeweils 150€...
Dienstag, November 19, 2024
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Mittwoch, November 20, 2024
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Donnerstag, November 21, 2024
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November 21, 2024 - WiederholungYin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen,...
Freitag, November 22, 2024
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Samstag, November 23, 2024
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Sonntag, November 24, 2024
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