Woche von Veranstaltungen
Montag, März 23, 2026
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March 23, 2026 - WiederholungSorge gut für dich – Entspannungskurs mit Yvonne
Sorge gut für dich – Entspannungskurs mit Yvonne
Sorge gut für dich - Entspannungskurs mit Yvonne In diesem Kurs nutze ich verschiedene Entspannungsmethoden, wie zum Beispiel Körperwahrnehmungsübungen, Phantasiereisen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PMR), Meditationen und Atemübungen. Schenk dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe Momente der Entspannung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Wähle bequeme Kleidung...
Dienstag, März 24, 2026
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Mittwoch, März 25, 2026
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Donnerstag, März 26, 2026
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March 26, 2026 - WiederholungYin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen,...
Freitag, März 27, 2026
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Samstag, März 28, 2026
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Sonntag, März 29, 2026
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