Montag, August 18, 2025

• August 18, 2025 16:45 - 18:00 Wiederholung

  Qigong am Abend mit Stefanie Evers
18. August 2025 | 16:45 - 18:00 Wiederholung

Qigong am Abend mit Stefanie Evers

Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. Mithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken Kursblöcke á 8 Einheiten montags 16:45 - 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) Kosten jeweils 150€...

• August 18, 2025 18:15 - 19:15 Wiederholung

  Rückenschule am Abend mit Stefanie Evers
18. August 2025 | 18:15 - 19:15 Wiederholung

Rückenschule am Abend mit Stefanie Evers

Der Eigenen Haltung bewusst werden, Rückenschmerzen aktiv bewältigen und dem Rücken Stabilität geben. In diesem Kurs erfährst du viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erlernst vielfältige Übungen zur Entwicklung von Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden. Kursblöcke á 10 Einheiten montags 18:15 - 19:15 Uhr (nicht in...

• August 18, 2025 18:30 - 20:00 Wiederholung

  Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
18. August 2025 | 18:30 - 20:00 Wiederholung

Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...

Dienstag, August 19, 2025

• August 19, 2025 10:00 - 11:30 Wiederholung

  Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
19. August 2025 | 10:00 - 11:30 Wiederholung

Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...

• August 19, 2025 18:30 - 20:00 Wiederholung

  Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
19. August 2025 | 18:30 - 20:00 Wiederholung

Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...

Mittwoch, August 20, 2025

• August 20, 2025 16:15 - 17:00 Wiederholung

  Selbstverteidigung für Kinder 5 – 13 Jahre „Dynamic Kids“
20. August 2025 | 16:15 - 17:00 Wiederholung

Selbstverteidigung für Kinder 5 – 13 Jahre „Dynamic Kids“

Am Training für Kampfkunst- & Selbstverteidigung DynamicKIDS können Kinder der Altersgruppen 5-13 Jahren teilnehmen. Der Unterricht wird dem (voraussichtlich sehr unterschiedlichen) Entwicklungsstand der Kinder angepasst. Unser Unterrichtskonzept basiert auf spielerischem Lernen, Erfahren und Entdecken. Neben Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen, ihre Mimik, Gestik...

• August 20, 2025 17:30 - 19:00 Wiederholung

  Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
20. August 2025 | 17:30 - 19:00 Wiederholung

Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...

Donnerstag, August 21, 2025

• August 21, 2025 18:00 - 19:00 Wiederholung

  Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
21. August 2025 | 18:00 - 19:00 Wiederholung

Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur

Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen,...

• August 21, 2025 18:00 - 19:30 Wiederholung

  „Yoga auf dem Stuhl… für Alle!“
21. August 2025 | 18:00 - 19:30 Wiederholung

„Yoga auf dem Stuhl… für Alle!“

Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Wenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Durch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga, auf und mit dem Stuhl ausgeführt,...

Freitag, August 22, 2025

No events on this day.

Samstag, August 23, 2025

• August 23, 2025 15:00 - 18:00 Wiederholung

  Floating Frequencies – Transformative Klangreise im schwebenden Tuch mit Mahan Jiwan Kaur
23. August 2025 | 15:00 - 18:00 Wiederholung

Floating Frequencies – Transformative Klangreise im schwebenden Tuch mit Mahan Jiwan Kaur

𝐑𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥 • 𝐅𝐥𝐨𝐰 • 𝐑𝐞𝐧𝐞𝐰 Diese Klangreise trägt Dich – wortwörtlich. Stell dir vor, du liegst bequem in einem Tuch, dass leicht schwingt, die Augen geschlossen, und spürst sanfte und kraftvolle Frequenzen um und durch deinen Körper schwingen. Um dich herum entfaltet sich eine magische...

Sonntag, August 24, 2025

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