Woche von Veranstaltungen
Montag, Oktober 25, 2027
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October 25, 2027 - WiederholungQigong am Abend mit Stefanie Evers
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October 25, 2027 - WiederholungRückenschule am Abend mit Stefanie Evers
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October 25, 2027 - WiederholungKundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
Qigong am Abend mit Stefanie Evers
Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. Mithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken Kursblöcke á 8 Einheiten montags 16:45 - 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) Kosten jeweils 150€...
Rückenschule am Abend mit Stefanie Evers
Der Eigenen Haltung bewusst werden, Rückenschmerzen aktiv bewältigen und dem Rücken Stabilität geben. In diesem Kurs erfährst du viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erlernst vielfältige Übungen zur Entwicklung von Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden. Kursblöcke á 10 Einheiten montags 18:15 - 19:15 Uhr (nicht in...
Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...
Dienstag, Oktober 26, 2027
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October 26, 2027 - WiederholungKundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
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October 26, 2027 - WiederholungVinyasa Yoga mit Christine
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October 26, 2027 - WiederholungKundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...
Vinyasa Yoga mit Christine
Beim Vinyasa Flow Yoga erwartet Dich eine zeitgenössische, dynamische und vor allem kreative Form des Yoga. Wir werden fließend ineinander übergehende Yogahaltungen (Flow) zu schöner Musik üben, wobei die einzelnen Übungssequenzen je nach individuellem Fokus einer Unterrichtseinheit kraftvoll ausgeführt werden können. Es kann auch eine...
Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...
Mittwoch, Oktober 27, 2027
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October 27, 2027 - WiederholungSelbstverteidigung für Kinder 5 – 13 Jahre „Dynamic Kids“
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October 27, 2027 - WiederholungKundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
Selbstverteidigung für Kinder 5 – 13 Jahre „Dynamic Kids“
Am Training für Kampfkunst- & Selbstverteidigung DynamicKIDS können Kinder der Altersgruppen 5-13 Jahren teilnehmen. Der Unterricht wird dem (voraussichtlich sehr unterschiedlichen) Entwicklungsstand der Kinder angepasst. Unser Unterrichtskonzept basiert auf spielerischem Lernen, Erfahren und Entdecken. Neben Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen, ihre Mimik, Gestik...
Kundalini Yoga laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...
Donnerstag, Oktober 28, 2027
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October 28, 2027 - WiederholungYin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
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October 28, 2027 - Wiederholung„Yoga auf dem Stuhl… für Alle!“
Yin Yoga mit Liane Seva Premjeet Kaur
Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen,...
„Yoga auf dem Stuhl… für Alle!“
Ab September donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Wenn du deine Beweglichkeit verbessern möchtest und dir das Sitzen auf der Matte schwerfällt, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Durch effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga, auf und mit dem Stuhl ausgeführt,...
Freitag, Oktober 29, 2027
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Samstag, Oktober 30, 2027
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Sonntag, Oktober 31, 2027
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.