Faszientraining, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch jeweils Mi. 19:30 bis 20:45 Uhr 8 Wochen Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Ein regelmäßiger Kurs bietet die
Faszientraining, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch jeweils Mi. 19:30 bis 20:45 Uhr Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Ein regelmäßiger Kurs bietet die Möglichkeit alle
Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Viele Haltungen finden bei der Arbeit mit dem Aerialtuch in der Schwerelosigkeit als Umkehrübung statt. Der Vorteil: Hängend kann man