Ayurveda, Yoga & Wellness Wochenende Teil 2 (für Quereinsteiger geeignet)
31. Mai | 15:30 - 2. Juni | 16:30
Ayurveda, Yoga & Wellness = Selfcare & Selflove
Ayurveda: Die Wissenschaft des Lebens ganz individuell kennenlernen.
Yoga: Verbindung, Einheit und Harmonie im Alltag nutzen können.
Wellness: Durch körperliche Betätigung Wohlbefinden schaffen.
Aufbau-Wochenende 31.05.-02.06.2024
Tiefer Einstieg in die individuellen Themen mithilfe der Ernährung, Yoga und Anwendungen für Zuhause
Lernen Sie individuell angepasste Strategien mit dem Ayurvedawissen (er-)kennen und alte Muster aufzulösen.
Infos, Inhalte und Anmeldung:
Vorab werden wir Ihnen einen Fragebogen zukommen lassen, in dem Sie Ihre Problematiken eintragen können. So können wir noch Individueller auf Sie eingehen.
- Kennenlernen der ayurvedischen Jahresroutine (Ritucharya) und der Lebenszyklen (Fokus auf die Wechseljahre + Menstruation)
- Störungsbilder ausbalancieren mithilfe von Ernährung:
- Nahrungsergänzung als Unterstützung
- Nahrungsmittel besser verstehen und verwenden
- Yogatherapeutische Begleitung
- Anwendungen für Zuhause
- Massagetechniken
- Yin Yoga Abend fürs Loslassen
- Gongentspannung
- Meditation
- Handout
Zeiten und Preise für den Workshop inkl. Verpflegung:
- Fr. 15:30 Uhr bis So. 16:30 Uhr
- Frühbucher 260€ (Anmeldung und Zahlungseingang bis zum 03.05.2024)
- Normalpreis 290€
- Übernachtung 2 Nächte im EZ 80€, im DZ 58€
Quereinstieg möglich mit und ohne Vorkenntnisse. Anfragen bei info@ayurveda-naturheilpraxis.com
Anmeldung bei:
Petra Adam, Tel: 0175 / 988 88 85, info@mahanbir.de
Infos über uns:
Heilpraktiker Roman Kupsa
Heilpraktiker, Ayurveda-Therapeut, Panchakarma-Therapeut,
Dozent im Ayurveda Campus, Ernährungsexperte und Praktiker
der Meditation und des Yoga.
Versucht immer ayurvedisches Fachwissen zu erweitern und den
Blickwinkel der westlichen Naturheilkunde und der Schulmedizin
mit einzubeziehen.
Petra Mahanbir Kaur Adam
Lehrerin für Kundalini Yoga Stufe II, Aerial- und Faszienyoga
Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Praktikerin Klangmassage, Gong, ShenDo Shiatsu
und Ayurvedamassage
Erwachsenenbildung Stressmanagement
Ausbilderin Yogatherapie
Flyer zum Download:
