Euch erwartet eine wohltuende Massagesequenz, mit der ihr euch gegenseitig tiefe Entspannung schenkt. Thai Yoga ist viel mehr als eine Massage. Es geht um achtsame und liebevolle Berührung, um Langsamkeit und Tiefe, um Spüren und Hingabe. Der Empfänger liegt vollständig bekleidet auf einer Matte und der Körper
Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. Mithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken Kursblöcke á 8 Einheiten montags 16:45 - 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) Kosten jeweils 150€ (der Kurs ist
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