YogaRelax per Zoom = Anti-Stress-Yoga + YogaNidra

Auch Entspannen darf gelernt und regelmäßig geübt werden! Wir laden Sie ein, mit uns ein wenig Zeit in Ihre Kraft und Gelassenheit zu investieren. Wir alle haben oft viel zu tun und stehen manchmal unter großem Zeit- und Leistungsdruck. Entspannungstechniken aus der Tradition des Yoga können

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Silvesteryoga per Zoom für tiefe Entspannung

Am Silvesternachmittag von 15 bis 17:00 Uhr laden wir ein zu einer kraftvollen Yoga-Einheit und einem anschließenden Yoga Nidra über Zoom. Hier hast du die Möglichkeit, den Ballast des alten Jahres abzuwerfen und dich in tiefe Entspannung auf das Neue Jahr einzuschwingen. Stell dir gerne ein Glas

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„Mit dem Gong in die Tiefe“ – aktuell Ausfall wg. Corona

In dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen, Genießen, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. Jede Zelle des mensch­li­chen Kör­pers trägt alle Infor­ma­tio­nen des Indi­vi­du­ums in

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Klangbad mit Alchemy Crystal Tones™ Klangschalen

DIE HEILENDE KRAFT DES KLANGS Klangbad mit Alchemy Crystal Tones™ Klangschalen Du brauchst nichts zu tun. Nur entspannen und den Klang auf dich wirken lassen. Klangheilung ist eine der ältesten Formen der Heilung, die der Menschheit bekannt ist. Sie wird auf der ganzen Welt eingesetzt, um Bewusstsein zu

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Bildungsurlaub „Stressmanagement in Beruf und Alltag“

Stress, genauer formuliert: die Belastungen durch Stress, ist eine Erscheinung, die in der letzten Zeit verstärkt aufgetreten ist. Verschiedene Formen z.B. die Belastung durch Lärm, Arbeitsverdichtung, Zukunftsängste u.v.m. sind ein gesamtgesellschaftliches Problem, das sich auf die einzelne Person unterschiedlich auswirkt, etwa in Form von körperlichen

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Total destress, relax and renew

4 Stunden Mini-Retreat mit Klangbad mit Alchemy Crystal Klangschalen und ayurvedischem Essen In all dem, was ist, mal wieder allen Stress hinter dir lassen, dich richtig spüren, alles loslassen, dich am Klang kalibrieren und mit hochschwingendem Essen nähren. Wenn es das ist, was du brauchst, bist

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Gesundheitsprävention mit Klangschalen – Kurs verschoben wegen Covid 19

5 Abende zur Förderung der Gesundheit von Körper, Geist und Seele im ganzheitlichen Ansatz der Eigen-Klangmassage! Stück für Stück werden Sie die Möglichkeiten der Selbstanwendung einer Klangschale erfahren. Teil 1:        Effektive Selbstanwendung mit Klangschalen / körperliche Klangbegleitung. Teil 2:        Verwirklichung von selbst gesetzten Zielen und Gesundheitsförderung

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„Tuchfühlung“ Einsteiger-Workshop mit dem Aerialtuch

Faszientraining und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch - zum Kennen- und Liebenlernen  Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Viele Haltungen finden bei der Arbeit mit dem

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